Archive for 5 июня, 2016

6 вещей, которые портят вам сон

Есть много неочевидных с первого взгляда вещей, которые влияют на ваш сон и мешают вам нормально высыпаться.

Стресс

Даже когда вы игнорируете его, он незримо портит вам жизнь разнообразными способами. Он провоцирует выделение адреналина, учащает пульс, кровоснабжение и общую Read more »