Archive for 3 июля, 2016

10 ошибок похудения, или почему мы бросаем диету и фитнес, не добившись результата

«Чтобы я еще раз? Да лучше пристрелите меня». Вот как это происходит

(На фото: талисман австралийского лагеря для похудения — овчарка, страдающая ожирением)

ПЕРЕИЗБЫТОК БЕЛКА

Белок важен для организма, но когда вы налегаете на него слишком сильно, он откладывается в виде того Read more »