Posted in Прoвaлившийся, втянутый в грудь сoсoк, eгo бeспричиннoe рaстрeскивaниe и тeм бoлee крoвoтoчивoсть мoгут быть признaкaми рaкa. 10. Вaши нoгти
Пo мaтeриaлaм Good Housekeeping Обесцвеченные, утолщенные и хрупкие ногти означают грибковое поражение. Вам необходимы специальные препараты.
По последним исследованиям, женщины старше 50 лет, проводящие в сидячем положении больше 11 часов в день, в среднем живут на 9 лет меньше. 9. Ваши соски Больше ходите пешком и старайтесь посвящать физическим упражнениям не меньше 2,5 часов в неделю.
Сделайте 70 таких шагов за три минуты. Если частота ударов больше 100, или у вас отдышка не прекращается больше 10 минут — вы нуждаетесь в регулярных физических упражнениях. 7. Проверьте изменение температуры Вы и ваше сердце. Затем проверьте пульс.
Это займет у вас считанные секунды раз в неделю, но поможет предотвратить серьезные проблемы
Дата: 11 января 2016
← Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
С другой стороны, аномально холодные руки и ноги могут быть связаны с плохой циркуляцией крови и синдромом Рейно, так что обратитесь к специалистам. 8. Сидячая жизнь Прилив крови к лицу и розацеа часто встречаются у женщин от 30 до 55 лет.
1. Осмотрите глаза
Но если газы беспокоят вас чаще, чем 12 раз в месяц — вам стоит провериться у врача, чтобы исключить возможность рака яичников. Но если вы пьете достаточно воды, а цвет мочи темный — вам к врачу. 6. Высокие шаги «степ ап» Любая кровь в моче требует консультации у специалиста.
3. Посмотрите вниз в туалете И проверьте веки. Покраснение белков, как правило, означает что вы невыспались, устали или с похмелья, но белая линия вокруг радужной оболочки может сигнализировать о высоком уровне холестерина. Обратитесь к врачу, особенно если ваша семья предрасположена к сердечным заболеваниям. Это могут быть предвестники рака кожи. И следите за родинками, которые имеют разные цвета, зудят, растут в размерах, имеют неровные края или воспалены.