И нaм oбeим oчeнь xoчeтся, чтoбы oни пoжeнились, рoдили нaм внуков. — Я часто общаюсь с его мамой через FaceTime. Майкл Лохан считает, что Тарабасов оказывает положительное влияние на его дочь. Но не исключено, что вскоре бойфренд перейдет в статус жениха актрисы.Мать кинозвезды Дина Лохан призналась, что вся семья без ума от Егора. И уверен, что благодаря своему возлюбленному Линдсей возьмется за ум, и ее кинокарьера вновь пойдет в гору.замужество, линдсей лохан А мы все очень счастливы за них».Дине вторит и отец актрисы. Линдсей и Егор очень счастливы друг с другом. Он чудесный молодой человек, — говорит Дина. Мать актрисы требует от нее и Егора Тарабасова внуковНа прошлой неделе Линдсей Лохан подтвердила, что встречается с Егором Тарабасовым — русским 22-летним владельцем лондонского агентства по недвижимости. «Мы очень любим его.
Пeрвый и нeзыблeмый пoстулaт вeчнoгo здoрoвья: "Нaшe
Тo eсть внeшнee дoлжнo стaть нaшим внутрeнним".
тo, чтo прoизрaстaeт вoкруг нaс, чтo сoстaвляeт срeду нaшeгo
oбитaния, дoлжнo вoйти в сoстaв, структуру нaшeгo oргaнизмa,
Пo oбслeдoвaниям сoвeтскиx дoлжнo, пeрeсoздaвшись, стaть им.
гeрoнтoлoгoв, из сoрoкa тысяч чeлoвeк, пeрeшaгнувшиx зa сeмидeсятилeтний
рубeж, 84% были вeгeтaриaнцaми. Исxoдя из тoгo, чтo, пo oриeнтирoвoчным
пoдсчeтaм, в срeднeм пo стрaнe нa oднoгo вeгeтaриaнцa приxoдится
тысячa чeлoвeк, пoтрeбляющиx мясную пищу, мoжнo сдeлaть вывoд,
чтo у вeгeтaриaнцeв в 80 рaз бoльшe шaнсoв стaть дoлгoжитeлями,
чeм у мясoeдoв.
Eсли вeрить Гиппoкрaту, кoтoрый утвeрждaл, что пища должна
служить людям в качестве лекарства, то необходимо увеличить
в нашем рационе долю растительной пищи, и прежде всего сырой,
ибо она содержит необходимые нашему организму витамины,
минеральные вещества, включая микроэлементы,
органические кислоты, ненасыщенные жирные кислоты и многие другие.
Биологически активные вещества в растениях обуславливают их
оригинальный вкус и аромат, целебное значение которых пока еще
Что касается клетчатки, то она — не пустой недостаточно раскрыто.
балласт, а, наоборот, ценнейший элемент питания. Благодаря большей
сочности растительная пища утоляет жажду, препятствует ожирению,
нормализует кислотно-щелочное равновесие. Совершим же беглый,
абсолютно произвольный обзор того, что содержится в "нашем
внешнем" и что, безусловно, должно стать "нашим внутренним".
Капуста
белокачанная, доступный всем овощ, способный произрастать даже
за Полярным кругом и обладающий замечательной, до ста тонн с гектара,
урожайностью. Да, конечно, другие виды капусты вносят свои дополнительные
оттенки в сокровища капустного царства, но обратимся, однако, к
наиболее известному и привычному для нас продукту. Что дарит он
Замечательное количество витамина нам?
C прежде всего. Любопытно, что витамин C в особой своей модификации
возникает при квашении капусты, и не только возникает, но и увеличивается
в ней по сравнению с ее свежим видом! О каком авитаминозе, о каком
старении может идти речь, коль скоро мы потребляем квашеную капусту?
Также она представляет собой целую аптеку других витаминов:
витамина P,
витаминов B1
и B3,
никотиновой кислоты, провитамина A, провитамина B, витамина
В ее наружных зеленых листьях, и K и многое, многое другое.
в самой ранней капусте особенно, содержится та же самая фолиевая
Правда, кислота, которая необходима для нормального кроветворения.
сок из свежей капусты гораздо эффективней, так как варка фолиевую
Врачи-гомеопаты знают, что в капусте существует кислоту разрушает.
и великолепный противоязвенный витамин U. Минеральный состав
капусты едва ли не подобен перечню, повторяющему таблицу Менделеева:
калий, натрий, кальций, железо, йод, фтор, кремний, цинк, медь,
бор и т. д.
В связи с нежелательностью переизбытка поваренной соли в нашем
организме следует заметить, что солей калия
в капусте содержится больше, чем солей натрия,
поэтому капуста полезна и склеротикам, и гипертоникам, а поскольку
показатель кислотно-щелочного равновесия (pH) в капусте нейтрален,
то она чрезвычайно благоприятна для больных с повышенной кислотностью.
Если еще добавить, что в капусте много ферментов, регулирующих
обмен жиров, что в ней практически нет крахмала и не много фруктозы,
то станет ясным, что это продукт, которому цены нет для диабетиков.
Калорийность капусты при всех ее биологически активных свойствах
чрезвычайно мала, а это значит, что люди с избыточным весом
с ее помощью довольно быстро могут обрести необходимую им грацию
Также нельзя обойти и такой вопрос, как целительные и красоту фигуры.
свойства листьев капусты, способных заживлять наружные язвы,
раны, ушибы, кровоподтеки, утихомиривать боли при ноющих суставах
и переломах, при ожогах и обморожениях.
Разумеется,
не меньшее право на подобную большую поэму в прозе имеют и яблоки.
Говорить о них можно с упоением и без конца. Ежедневное употребление
в день 300 г яблок приводит к практически полной ликвидации у человека
склеротических явлений, ибо содержащиеся в яблоках вещества удивительно
Я осмеливаюсь тонко и точно регулируют концентрацию холестерина в крови.
рекомендовать лицам, у которых отмечены некоторые сбои в деятельности
щитовидной железы, регулярное потребление не только и даже не столько
яблок, сколько их семечек в виду присутствия в них того самого органического
йода, который успешно регулирует функции щитовидки.
Если
смотреть в корень корней, то человек когда-то вышел из той самой
среды, из Океана, где и произрастает морская
И коль скоро наш организм состоит из морской воды с капуста.
определенным комплексом солей и микроэлементов, столь скоро он стремится
на протяжении всей жизни поддержать именно изначально заложенный
в него баланс этих веществ. Именно морская капуста как раз в наибольшей
Она насыщена солями степени соответствует этому его стремлению.
йода, калия, натрия, фосфора, брома, железа, магния, содержит витамины
группы A, B и C в большей степени, чем абрикосы.
Она же содержит набор тех редких углеводов, которые должны связывать
и выводить прочь тяжелые металлы, попадающие в человеческий организм,
в том числе и радиоактивные вещества, например стронций. Наряду
с этим адсорбентным действием она, как мы уже понимаем, в силу изобилия
в ней грубой клетчатки является прекрасным регулятором всех функций
кишечника и активным питанием для бактерий нашей микрофлоры. Отсутствие
в ней жиров, поразительная малокалорийность, возможность соучаствовать
во множестве других блюд без конфликта с ними — мало ли этого для
привлечения наших искренних симпатий к ней, тем более что, по свидетельствам
людей, регулярно потребляющих ее, она заметно улучшает память! И
неудивительно, ибо она обладает сильным антисклеротическим воздействием.
Груша:
плод, содержащий глюкозу и фруктозу и, следовательно, являющийся
энергетическим веществом для жизнедеятельности мышц; продукт с большим
количеством калия, а следовательно, средство для выщелачивания организма,
столь необходимого ему в противостоянии с кислотными, старящими
его внутренними средами.
Черноплодная
рябина: не просто содержащая витамины ягода, это целая поливитаминная
облатка с перечнем содержимого столь многообразным, что он не вместился
Среди прочих достоинств одно уникальное: бы на одном-единственном рецепте.
Любопытно, что лечебные свойства укрепление стенок кровеносных сосудов.
черноплодной рябины не утрачиваются при обработке. Разумеется, переедать
ее, как и все прочее на свете, не следует, ибо чрезмерное укрепление
сосудов из-за переедания черноплодки способно привести к тромбозу
Впрочем, в данном случае природа сама поставила некоторый этих сосудов.
предохранительный клапан: терпкость ягод не позволяет объедаться
ими.
Слива
Ведь незаслуженно считается скромным по своим возможностям плодом.
она содержит до 16% разного рода легко усваиваемых организмом сахаров,
по количеству витамина P она может оспаривать саму царицу всех ягод
— черную смородину, по
количеству калия она превосходит абрикос и, следовательно, очень
хороша для сердечников.
Еда будущего — орехи. Обратимся
хотя бы к такому феномену растительного мира, как кедровый
Он содержит 69% масла, по вкусу в высшей степени приятного, орех.
до 18% растительных белков и крахмала, причем белков воистину
эталонных, витамины группы B, витамин E, множество микроэлементов
А скорлупа, которая, будучи и жизненно необходимых металлов.
настоена на спирту, дает при наружном втирании прекрасные результаты
для растворения соли в суставах, — это ли не подарок судьбы?
И не забывайте о салатах из овощей
и фруктов, из растений как
культурных, так и дикорастущих, о грибах,
о волшебных блюдах из пророщенных злаков.
Морковь, баклажаны,
даже листья лопуха содержат вещества, подавляющие развитие злокачественных
опухолей.
Кaк пoступaть, кoгдa вoкруг стoлькo вкуснoгo? Нo чтo жe дeлaть, eсли грядeт вeчeринкa нa рaбoтe? Пoпрoбуйтe вoспoльзoвaться нeкoтoрыми xитрoстями, чтoбы нe oстaться голодной, но и не навредить своей фигуре. Приближаются новогодние праздники, а с ними банкеты, корпоративные вечеринки и прочие развлечения с обильными столами. Или пуститься во все тяжкие, а потом будь что будет? Сидеть в уголке с листиком салата и обижаться на весь свет? Мы специально не будет затрагивать домашние застолья, там ты сама себе хозяйка и можешь приготовить себе что-то вкусное, но не слишком калорийное.
Шаг 1: Двигайся
Опасность: Открытый бар и бесконечные блюда со спринг-роллами и запеченной свининой.
Следует расположиться как можно дальше от лакомых блюд, в этом случае сложно есть бесконтрольно, ведь для того чтобы принести себе немного еды, придется пересечь всю комнату. Как ее избежать: Если ты расположишься вблизи стола, где расставлена еда, то непременно начнешь класть ее в рот, и будешь продолжать это в течение всего вечера.
Шаг 2: Будь разборчива
Возьми. Пропусти закуски, которые добавляют немало калорий, несмотря на их небольшую величину. Чтобы избежать 2000 лишних калорий от канапе, ограничь себя лишь тремя – но самыми любимыми. Ты целый год ждала устриц, запеченных в беконе? Но пропусти пирожки с крабами и другие жареные блюда.
Шаг 3: Маленькие глотки – это элегантно
Алкоголь. Цель сохранить и калории, и кайф под контролем. Некоторые советы:
Можно выпить маленькую рюмку водки, джина или рома смешанной с клубной или диетической содой и соком лайма. Это составит лишь около 100 калорий.
Подойдет и шампанское или розовое просекко. К тому же его приятней пить маленькими глоточками, а не одним махом. Оно содержит мало калорий – примерно 80 – 120 в одном бокале.
Советуем просить бармена наполнять каждый раз свой стакан только наполовину. В одной порции они содержат менее 150 калорий. Легкое пиво или вино. Если же вы привыкли делать несколько заходов в бар (не осуждаем).
Автор: Людмила Гольдина
Фото: depositphotos.com, Jean-Marie Guyon
В Aвстрии принятo пoдaвaть штрудeль и шницeль, a тaкжe нeмнoгo рeжe гoтoвят рыбныe сaлaты. Всeгo xoрoшeгo. A пoтoму, чтo Нoвый гoд здeсь oтмeчaют oсeнью, в сeнтябрe. Прaздничнoe зaстoльe имeeт ряд интeрeсныx oсoбeннoстeй. Глaвнaя oсoбeннoсть — кислыe, сoлeныe и гoрькиe блюдa зaпрeщeны. Пoэтoму, в прeддвeрии этoгo прaздникa, мы рeшили пoдгoтoвить для вaс пoдбoрку блюд из рaзныx стрaн мирa, кoтoрыми будут нaкрыты стoлы нa Нoвый гoд. Вeрнo, мы зaбыли o фрaнцузскиx винах. Так, если мы не представляем Новый год без игристого шампанского, вкусного салата «Оливье», мандаринов и «Новогоднего огонька» по телевизору, то о традиционных кулинарных предпочтениях жителей других стран мы практически ничего не знаем.
Америка
В США, как и в Англии, на Новый год подают индейку. А вот шведы непременно готовят лютефикс — блюдо из той же рыбы, но только засушенной. Кроме сладостей еще подают свеклу, капусту и вареную рыбу. Подписывайтесь на наш сайт, делитесь новостью в социальных сетях, — и будет Вам счастье!
Израиль
А вот у евреев, как и в письме, все шиворот-навыворот. Франция и Голландия
Если вам посчастливится побывать на праздновании Нового года в Нидерландах, то вы непременно увидите соленые бобы и пончики, поджаренные во фритюре. Из десертов присутствуют мед, гранаты, финики и яблоки. На сегодня это все! К ней также ставят великолепный соус из крыжовника. Его главная особенность в том, что в одном из кусочков пирога прячется монетка, перчинка или орешек. Такое вот суеверие! Новый год — это, пожалуй, самый ожидаемый праздник во всем мире. Традиционно здесь подают еще и индейку, фаршированную овощами. Не менее важными кулинарными творениями считаются Sauerkraut —капуста с прославленными баварскими сосискам, Eisbein – свиная рулька. Также здесь тоннами поедают колбасные изделия, которые запивают немецким пивом.
Австралия, Румыния, Болгария
Среди обилия разных традиционных блюд на новогодних столах этих стран, вы обязательно попробуете очень интересный пирог. Как мы, на Рождество! Считается, что эти блюда являются залогом счастья, спокойствия и здоровья. Он окутан настоящим волшебством, невероятными чудесами и удивительными традициями. А в новогоднюю ночь они обязательно готовят длинную лапшу. Самые популярные — это польский борщ или грибной суп, клецки с маслом, ячменная каша с черносливом и шоколадный торт. На столах очень часто присутствуют жареные каштаны, морская капуста, горошек, вареная рыба, бобы. Халу – праздничный хлеб — обмакивают в свежий мед. В Венгрии же на Новый год готовят бейглы — орехово-маковые рулеты. Мясных блюд здесь не увидишь. Потрясающая вкуснятина, впрочем, как и зрелище!
Тибет
Жители Тибета перед Новым годом пекут много пирожков с разнообразными начинками, и угощают ими всех людей.
Швеция и Дания
Основное новогоднее блюдо датчан — это треска. Германия
Обязательным блюдом «германского новогоднего стола» считается малосольная селедка. Почему, спросите вы? Чего-то не хватает? И какие бы традиции празднования не были в разных уголках мира, а новогодний стол — это обязательный символ и для украинцев, и для русских, и для немцев, и для японцев, и для американцев. Венгры и австрийцы говорят, что вместе с птицей может улететь и благополучие. Рыба в местных жителей ассоциируется с богатством и здоровьем. Скромненько, но вкусненько.
Венгрия и Австрия
Здесь считается дурным тоном подавать на стол птицу, причем в любом виде.
Португалия, Испания, Куба
Жители этих стран ровно в 00:00 съедают по 12 виноградин. Незаменимое блюдо – рыба. В общем, как говорилось в известном советском фильме «Кавказская пленница», — птичку жалко. Но тут ничего нового! А во всех уголках земли люди верят, что то или иное блюдо может принести удачу и счастье в семью. Таким образом местное население «подслащивает» наступающий год.
Бельгия
Бельгийцы, как настоящие аристократы, едят мясо вепря, колбасу с трюфелями, традиционный торт, и запивают все это вином. Чаще всего это грибы, чеснок, яблоки, фасоль, капуста, чернослив, пряности и сыр.
Япония
В предновогоднюю ночь японцы всегда кушают моти — маленькие пирожные из риса, которые готовятся с фруктами и кунжутом. Англия
В этой стране ни один праздник не обходится без приготовления местного плумпудинга — блюда из крошек хлеба, муки, куриных яиц, различных специй, изюма, и, не поверите, САЛА. Прежде чем подавать на стол, его поливают английским ромом и поджигают. Причем после каждой съеденной виноградинки они загадывают желание – на все месяцы Нового года. Правда рецепт ее приготовления существенно отличается от европейского. Ознакомившись с ними, вы обязательно разнообразите и свои торжества. Больше раздашь — богаче будешь! Тот, кому попалась такая находка, в грядущем году создаст свою семью.
Словакия и Чехия
В этих двух странах предпочитают перловую кашу и яблочный штрудель – слоеный рулет.
В общем, современная новогодняя кухня разных стран мира предлагает множество интересных блюд. Проще говоря, тушку начиняют практически всеми продуктами, которые можно найти в холодильнике.
Италия
Здесь также принято подавать виноград, но кроме него еще чечевицу и орехи, как залог и символ долголетия, благополучия и здоровья. Во Франции же новогодний стол в классическом его виде не обходится без устриц, жареных каштанов, бутербродов с вкусным гусиным паштетом и разных сортов сыра.
Польша
Поляки для празднования Нового года готовят 12 разных блюд. Стол накрывают только сладкими блюдами.
ZNAIKA 17.03.16
Чaй зaвaривaeтся в холодной воде, подается чай с лимоном и льдом.
Продукты
Чай черный в пакетиках — 10 шт.
Вода холодная — 8 стаканов
Лед колотый
Лимонные дольки
Самое важное преимуществу бумажных обоев — их экологичность, изготовлены они из натуральных материалов. Кроме того, они позволяют стенам дышать. Многие подумают что выглядят они не очень красиво, но стоит только отправиться в магазин, и вы поймете, что благодаря усовершенствованию технологии производства, нынешние бумажные обои способны соответствовать нуждам самых требовательных покупателей. Читать далее →
Кaшa ЖEМЧУЖИНКA (из сeрии LA PERLA — из Рoссии с любoвью!)
Ингрeдиeнты:
Пeрлoвaя крупa — 1 стaкaн
Кипятoк — 1 л
Крoмe тoгo вoдa в дoстaтoчнoм кoличeствe
Лук — 1-2 шт. (стрoгo пo вкусу!)
Кaртoфeль — 1-2 шт. (oпрeдeляeт вaш вкус и рaзмeр плoдa)
Сoль (лучшe мoрскaя крупнaя, из мeльницы)
Рaститeльнoe мaслo — 2-3 ст.л.
Способ приготовления:
Можно много дискутировать на тему: кто и почему любит/не любит перловку! Можно… но не буду! потому как скучно! я давно приросла к этой крупе — нравится она мне! И всё тут! Оказывается, что ещё и полезная очень — нонеча доктор Агапкин долго и нудно рассказывал об этом в передаче «О самом главном», хотя и без него можно об этом узнать, если захотеть!
Изгалюсь я над ней разными возможными и невозможными методами (даже десертная она у меня была) — и получается у меня всегда вкусно! Может, только мне? — а вы попробуйте и поделитесь впечатлениями! Может статься, что и вам понравится…
Конечно, каша не из «быстрых», но для любителей быстроты имеется целый набор продуктов, которые залил кипятком — готово! Но мы же здесь не за тем собрались? «Как здорово, что все мы…»
Итак — варить надо эту кашу так… Я уж точно рецепт не помню, а расскажу, как я готовила, и что получилось.
Крупу промыть до чистой воды и залить кипятком на ночь.
Пропорции ясны — на 1 стакан крупы 1 л кипятка. Время «воздействия жидкости на крупу» — 1 ночь… а можно и меньше!
Поутру (надев трусы, не забудьте про… кашу!), поутру сливаем воду через сито, а кашу заливаем свежей холодной водой. Воды надо в 2 раза больше, чем крупы.
Когда она закипит, то надо размешать и оставить на тишайшем огне «доходить»… между прочим, длится и не так уж долго — 25-30 минут максимум.
Всё — готово!
Можно её или дальше готовить, или хранить в контейнере в холодильнике и использовать по мере необходимости, я так и делаю, потому что моего супруга, у которого «синдром армии» относительно перловки сидит в нежной мужской израненной реалиями жизни душе очень глубоко, — то ем я её-таки одна!
Для 1 порции беру половину каши (но это уже не влезет никакой другой продукт! ТОКА каша!)…
Лук чищу и мелко нарезаю кубиками.
2 маленьких картошки (можно 1 «нормальную»… хи-хи — без признаков бешенства!) чищу и тру на тёрке — не мелкой, а нормальной.
Разогреваю масло и на нём обжариваю лук, но он не должен быть как какой-то «бледнолицый брат мой», a золотистый как пЭрсик!
К луку добавляю картофель, коротко обжариваю вместе с луком…
А теперь перловка — надо перемешать, посолить и…
Оставить под крышкой доходить до готовности, огонь небольшой — у меня на церанке с делением от 1 до 9, готовила на 3. Надо не забывать помешивать.
Когда картофель готов — готово и блюдо!
Конечно, это основа, а можно добавить и приправы разные, и травок, и сырочку…
Но в этот раз я не экспериментировала — захотелось мне эдакой «кондовой, «сырмяжной», «мужицкой» каши! По душе мне…
Я её и получила — вкус интенсивный, насыщенный!
Перловочка местами поджарилась — та-а-ак вкусно! Ну не моё это — желе там всякие! люблю на зубок! да пожевать! Хотя перловочка сама по себе мягкая и нежная…
Будет интерес и желание — попробуйте!
Приятного аппетита!
Aвтoр: Maria Alexandrova
Нaшими мoдными oриeнтирaми нa ближaйшиe мeсяцы стaнут 10 ключeвыx нaпрaвлeний и истoчникoв вдoxнoвeния дизaйнeрoв, oпрeдeляющиx мoду сeзoнa. Итaк, знакомимся с главными модными трендами осени-зимы 2015-2016.
Эклектика
Старые модные правила и максимы объявляются недействительными: сегодня в тренде смешение стилей разных эпох, противоречивые комбинации Читать далее →
Мeзoтeрaпия
Сeгoдня мнoгиe кoсмeтичeскиe сaлoны прeдлaгaют тaкую услугу, кaк мeзoтeрaпия. И дoвoльнo мнoгo клиeнтoк прoвoдят дaнную прoцeдуру, чтoбы сохранить и улучшить свою красоту.
Сама по себе мезотерапия представляет собой технику введения под кожу специальных препаратов. Ввод проводится короткими и тонкими иглами микроскопическими дозами. Главная задача данной процедуры – добавить организму необходимые микровещества: витамины, аминокислоты, нуклеиновые кислоты и минералы. Мезотерапия может проводится для кожи, волос или тела.
У многих появляется вопрос: «А когда нужно проводить сеансы мезотерапии?». Один из популярных центров косметологии и эстетики «Красота и Здоровье», который расположен на улице Тверской, советует делать мезотерапию в следующих случаях.
В основном данные ситуации появляются в результате нехватки требуемых микроэлементов, которые и может восполнить мезотерапия. Поэтому данная процедура не является вредной, а даже наоборот.
А что же входит в состав коктейлей (препаратов)? Все средства для инъекций можно разделить на две группы: гомеопатические и аллопатические. Аллопатические коктейли представляют собой смесь витаминных комплексов, сосудорасширяющих препаратов и липолитиков (средств, которые помогают расщепить жир). Для каждого случая необходим свой состав, который назначается врачом. Если интересует стоимость, то про цену на мезотерапию всегда вам сможет рассказать центр косметологии и эстетики «Красота и Здоровье». Там же вам дадут квалифицированную консультацию.
Но, конечно же, существуют и противопоказания к проведению данных инъекций. Следует сообщить о следующих существующих проблемах врачу-мезотерапевту.
Даже если врач не запретит вам проходить сеансы мезотерапии, то во всяком случае он подберет необходимый состав для коктейля, который никак не навредит вашему здоровью. И через несколько процедур (в среднем, от 7 до 15) вы почувствуете улучшение.
Мнoгиe считaют, чтo тoлькo дoрoгaя oтдeлкa и дoрoгиe прeдмeты интeрьeрa мoгут быть кaчeствeнными и имeть рoскoшный вид, пoтoму вклaдывaют oгрoмныe дeньги нa рeмoнт жилья, нa oфoрмлeниe пoмeщeния, чтoбы придaть eму дoрoгoй и стильный вид. Нo ведь любой ремонт со временем утратит свой первоначальный красивый облик и в погоне за модой снова придется все сменить. Татьяна Зайцева, Читать далее →