Архив за месяц: Март 2016

Кaк сoxрaнить мoлoдoсть пoслe 50У кaждoгo вoзрaстa — свoи прeимущeствa. Дo 30 лeт – рaсцвeт здoрoвья и крaсoты, 35 – врeмя нaибoльшeй сeксуaльнoсти, к 40-45 гoдaм дoстигнуты высoты в прoфeссии.
Ближe к пятидeсяти, кoгдa дeти стaли взрoслыми – oбустрoeн быт, oбрeтeнo финaнсoвoe блaгoпoлучиe, oткрывaются нoвыe гoризoнты. Мoжнo пoзвoлить сeбe тo, в чeм приxoдилoсь отказывать прежде. Преимущество этого возраста – свобода, одно из составляющих понятия счастья.

Каждая женщина, ощутив неумолимый бег времени, может сказать себе: «Пусть мне уже никогда не быть молодой, но в моих силах быть ухоженной». Женщина, которая хочет нравиться, должна помнить, что мужчин влечет очарование молодости.
Как дольше сохранить молодость
Есть много общеизвестных доступных способов казаться моложе своего возраста, в борьбе за красоту не должно быть мелочей (осталось в прошлом, когда недостатки во внешности или одежде компенсировались молодостью):
Как питаться после 50 лет
Приходит время задуматься о питании – уже нельзя позволить себе есть то, что хочется и сколько хочется. Смиритесь с тем, что нужно уменьшить потребление мяса, (особенно колбас), жареного, маринованного, мучного и сладкого.
Если вам кажется что это сложно, то уверяю вас – пищевые привычки вырабатываются легко, просто приучите себя питаться рационально и небольшими порциями. Этим вы избавите себя от многих проблем в будущем.
Протезирование зубов после 50 лет Не секрет, что самое большое украшение любой внешности — улыбка. К сожалению, к 50 годам сохранить свои зубы в приличном состоянии мало кому удается. Не жалейте денег на хорошие пломбы и протезирование. В наше время иметь плохие зубы просто неприлично. Тем более что цены на протезирование зубов разные и найти для себя приемлемый вариант не так уж и сложно.
Как сохранить молодость кожи
Современная медицина позволяет доступно и безболезненно избавиться от бородавок и папиллом – воспользуйтесь этим: любые выросты на лице и шее выглядят неприятно.

Не забывайте о декоративной косметике – однако тут тоже необходимо чувство меры, чтобы не перейти грань вульгарности. Все конечно индивидуально, но не стоит использовать синие и зеленые тени, подчеркивать нижнее веко. Отдавайте предпочтение естественным оттенкам.
Как сохранить молодость рук Руки выдают возраст сильнее, чем лицо – смягчающие ванночки и специальные кремы помогут сделать кожу гладкой и мягкой, (таким же образом следует обрабатывать загрубелую кожу локтей). Маникюр подчеркнет изящество рук.
Как сохранить молодость кожи лица и губ
Мелкие морщинки вокруг глаз можно слегка разгладить с помощью масляного раствора витамина А. Эффект будет заметен не сразу, а только примерно через год, поэтому не стоит затягивать, даже если вам еще нет 50 лет начните прямо сейчас. Кожа с возрастом интенсивно теряет влагу, обязательно пользуйтесь увлажняющим кремом, – главное не забывать о регулярности. Чересчур заметные морщины на лбу можно прикрыть челкой.

Не будем рассматривать какие-либо радикальные методы омоложения, типа пластических операций. Но существующие сейчас разнообразные доступные косметические процедуры в косметических салонах не стоит сбрасывать со счетов.

С возрастом губы становятся тоньше, — можно подумать о применении контурного карандаша и соответствующей помаде. Очень полезен для губ витамин Е – его регулярное применение поможет сохранить мягкость и упругость губ.

Слегка поредевшим волосам легкая химическая завивка и короткая стрижка придаст объем.

Почему-то некоторые пожилые женщины считают, что краска для волос рыжих или красных тонов оживляет лицо. Но слишком яркие цвета выглядят неестественно и придают некоторую вульгарность. Лучше использовать цвет, приближенный к вашему природному оттенку волос или чуть ярче. При небольшой седине будет хорошо смотреться мелирование.
Как одеваться женщине после 50 лет
Иногда приходится слышать – чем старше женщина, тем больше ей хочется носить розовое, короткое и блестящее. Шутки шутками, но все-таки не следует переходить грань. От чего стоит отказаться категорически – это от прозрачных блузок, любой одежды с открытыми руками и плечами.

Пусть легкий запах духов станет постоянным Вашим спутником. Неприятно вдаваться в такую подробность, но всем известно, что у пожилых людей тело начинает пахнуть не совсем так, как в молодости. Гигиена и легкий парфюм ваш самый лучший секрет красоты.  
Как сохранить здоровье
Не забывайте о посильных физических нагрузках. Пешие прогулки тоже быстро становятся приятной необходимостью, помогают поддерживать физическую форму, крепкий сон и хорошее настроение. Регулярная гимнастика — способ сохранить стройную фигуру без деформаций суставов и сутулости. Свободные движения и легкая походка позволят вам чувствовать себя подтянутой и здоровой.
Как еще можно сохранить молодость в 50 лет

Стоит ли упоминать здесь банальное «Полюби себя», лучше вспомнить чуть забытое – «Изменись, и жизнь изменится». Соблюдение даже этих несложных правил принесет Вам уверенность в себе, хорошее самочувствие, положительный настрой, а значит, повысит качество жизни.

Часто случается, что в молодости женщина считается некрасивой, но с возрастом становится весьма миловидной.

Признаки старения общеизвестны. Каждый безошибочно может определить примерный возраст женщины по еле заметным, порой даже необъяснимым признакам, с погрешностью от 3 до 10 лет. Так пусть эти 10 лет будут в вашу пользу!