Журнал для женщин

Тoшнoтa. Вaм мoжeт пoкaзaться, чтo сeйчaс нaчнeтся рвoтa – мнoгиe испытывaют пoдoбныe oщущeния в стрeссoвыx ситуaцияx. 3.
Кoжa при этoм мoжeт приoбрeтaть сeрoвaтый или гoлубoвaтый oттeнoк или нaoбoрoт – лицo крaснeeт, пoявляются крaсныe пятнa. Кaк прaвилo, вo врeмя пaничeскoй aтaки чeлoвeк oщущaeт сильную слaбoсть. 1. Кoжa мeняeт цвет.

Симптомы проходят очень быстро, и вы скоро почувствуете себя лучше. Совет: напоминайте себе, что паническая атака не опасна для жизни, вы не умрете.
Напоминайте себе, что этот симптом не является признаком серьезных заболеваний, а говорит о том, что испытываете слишком сильный стресс, с которым ваш организм не справляется. Совет: Сядьте, дышите как можно глубже, помассируйте ту часть тела, в которой чувствуете онемение или покалывание.
Мы слишком торопимся, слишком мало бываем на природе и слишком часто нервничаем. В какой-то момент организм не справляется со стрессом и всеми возможными способами дает вам понять, что пора остановиться и отдохнуть. Как определить, что приступ, который вы испытываете, действительно паническая атака? Врачи уверены, что панические атаки – это настоящий бич больших городов. И главное – что делать? Результат – паническая атака, острый приступ, который может настигнуть вас днем или ночью, дома или в метро, во время совещания на работе или семейного торжества.
Человек чувствует, что не может сделать вдох, а это еще больше усиливает страх. 2. И это один из самых пугающих симптомов. Большинство тех, кто сталкивался с паническими атаками, жалуются на затрудненное дыхание. Становится трудно дышать.
При глубоком дыхании тошнота очень быстро пройдет. Наоборот, старайтесь сосредоточиться на чем-то извне – рассматривайте прохожих, детали интерьера, отмечайте цвета и звуки вокруг вас. Совет: постарайтесь сесть поудобнее и дышите как можно глубже. Напоминайте себе, что тошнота во время панической атаки никак не связана с работой пищеварения или отравлением. Старайтесь на закрывать глаза: в этом случае вы сильнее концентрируетесь на ощущениях, и симптомы усиливаются.

Онемение или покалывание. 5. Одно из самых неприятных ощущений во время панической атаки.

Совет: Вам страшно и кажется, что земля уходит из-под ног. Но очень важно взять себя в руки и дышать глубоко и медленно. Так вы сможете “обмануть” мозг, ведь медленное дыхание посылает ему сигнал о релаксации. Частое и поверхностное дыхание, наоборот, только усилит приступ.

Если у вас и раньше случались панические атаки, лягте на спину и старайтесь дышать как можно медленнее. Как только тело начнет расслабляться, боль прекратится. Совет: если у вас есть нарушения в работе сердца, сразу же вызовите скорую помощь, чтобы исключить сердечный приступ.

Наталия Экономцева

Фото: Fotodom
Дата: 21 ноября 2016

← Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке

Стресс, который стал причиной панической атаки, и физические симптомы, описанные выше, заставляют человека чувствовать, что его жизнь в опасности. Ощущение смертельной опасности. 6.

У вас может появится ощущение, что все это происходит не с вами, что вы оказались в кошмарном сне. Чувство потери реальности. Кому-то даже может казаться, что он не находится в собственном теле, а наблюдает ситуацию извне 7.
Совет: Постарайтесь вернуться в реальность. Он жесткий или мягкий? Старайтесь все внимание сконцентрировать на тактильных ощущениях. Дотроньтесь до любого предмета, который находится рядом с вами. Для этого полезно сконцентрироваться на дыхании или на тактильных ощущениях. Холодный или теплый?

Именно из-за этого те, кто впервые переживает подобное, принимают свое состояние за сердечный приступ. Учащенное сердцебиение, боль в груди или в голове – это тоже распространенные симптомы панической атаки. Сердце колотится в груди. 4.

Sveta Zam

1
/
3

Прoдoлжeниe:
Eщe 6 диaгнoзoв

← Нaжми «Нрaвится» и читaй нaс в Фeйсбукe
Мeлкиe кoндилoмы вульвы и влaгaлищa нe нaдo удaлять, eсли oни нe сoздaют для вaс эстeтичeскoгo или физичeскoгo дискoмфoртa, a нa иx нaличиe укaзывaeт тoлькo врaч – oни бeзoпaсны и прoxoдят, кaк прaвилo, сaмoстoятeльнo в тeчeниe 1,5–3 лeт с мoмeнтa пoявлeния. Чaстo сoвeтуют удaлять кoндилoмы нa пoлoвыx oргaнax или слизистoй шeйки мaтки – иx появление вызывает тот же ВПЧ (кондиломы и папилломы – два названия одного и того же образования, просто на разных языках: кондиломы – греческое; папилломы – латинское).

Часто пациенткам рекомендуют лечить уреаплазму перед плановой беременностью. Во время беременности лечение тоже весьма сомнительно, так как положительного эффекта не доказано. На самом деле это нецелесообразно, так как риск развития осложнений, который с ней связан, крайне низок, а лечение достаточно агрессивно.
Вам настоятельно рекомендуют лечить уреаплазму и микоплазму 2.
Вылечить его невозможно. Иммунная система может подавить репликацию вируса, но никакие препараты, что бы ни утверждали производители, не могут помочь иммунной системе подавить ВПЧ. Проводить медикаментозное лечение вируса папилломы человека не надо – на сегодняшний день не существует ни одного препарата, эффективно воздействующего на этот вирус.

Это довольно распространенное состояние и в целом совершенно безопасное, лечить ее надо только в двух случаях: если появляются кровянистые выделения после полового акта; если у женщины присутствует избыточное количество обычных выделений без запаха. Начнем с того, что термин «эрозия шейки матки» устаревший, и сейчас можно считать его просторечным. Правильное название – эктопия шейки матки.

Лечить уреаплазмы стоит только при наличии клинических признаков заболевания хотя бы у одного партнера (чаще всего это учащенное болезненное мочеиспускание). Их можно выявить у совершенно здоровых людей в отсутствие заболевания. В подавляющем большинстве случаев диагностика и лечение уреаплазм и микоплазм не нужны: эти микроорганизмы в норме могут существовать в половых путях мужчин и женщин, не вызывая никаких заболеваний. При этом, в зависимости от состояния защитных систем влагалища, уреаплазмы могут исчезать, или сохраняться длительное время, или после исчезновения появляться вновь – от полового партнера.

Вам дают направление на многочисленные анализы, чтобы подобрать контрацепцию. 1.

Мы попросили к. м. Все чаще приходится слышать, как недобросовестные врачи пытаются навязать пациенту ненужное лечение. н., автора книги «Честный разговор с российским гинекологом» Дмитрия Лубнина рассказать, что должно вас насторожить на приеме у гинеколога.
Объективно говоря, можно начинать с любого современного монофазного препарата, либо кольца или пластыря, ведь оценить, насколько вам подходит средство, можно только во время первых циклов приема. Как правило, если препарат подошел, побочные эффекты быстро пропадают. Гормональные анализы у здоровой женщины никак не указывают на то, какой препарат выбрать. Если у женщины есть сопутствующие гинекологические заболевания, то изначально можно выбрать препарат, который имеет более выраженный лечебный эффект. Нормальным периодом адаптации считается срок два месяца. В этот период могут возникать неприятные ощущения: болит грудь, появляются мажущие кровянистые выделения, меняются вес и настроение, снижается либидо. Если противопоказаний нет, уточняется, какой вид контрацепции предпочтителен: таблетки, пластырь, кольцо или система «Мирена». Если женщина в целом здорова и ей необходимо подобрать препарат для контрацепции, то достаточно лишь гинекологического осмотра, УЗИ и исключения противопоказаний. Если они сохраняются, то препарат надо менять.
3. У вас находят вирус ВПЧ и говорят, что его нужно срочно лечить, потому что он вызывает рак шейки матки.

Вам диагностируют эрозию шейки матки и говорят, что ее нужно прижигать 4.

Не стоит соглашаться на предложение во что бы то ни стало ее «прижечь» потому лишь, что врач говорит: «Это надо сделать обязательно». В подавляющем большинстве случаев эрозия «заживет» самостоятельно. Если анализы показывают, что это простая эктопия и нет 5 вопросов атипических клеток, просто приходите на повторный осмотр через год (конечно, если не возникнет повод показаться раньше). Однако надо помнить, что ее наличие – это повод для проведения регулярного осмотра у гинеколога, кольпоскопии и цитологического исследования.
Это лишь повод пройти соответствующее обследование. Итак, если с помощью метода ПЦР (полимеразная цепная реакция) у вас выявлено наличие ВПЧ высокого онкогенного риска, не надо впадать в панику. Главное – врач не придерживается четкого алгоритма, который уже достаточно давно существует в мире. Нередко назначается довольно агрессивное лечение, проводится биопсия, но пациентке не объясняют, что происходит на самом деле и каков прогноз заболевания. И, если вы будете регулярно посещать гинеколога, заболевание можно обнаружить на самых ранних (предраковых) стадиях и полностью его вылечить. В этой находке нет ничего серьезного. Вероятность того, что у вас разовьется рак шейки матки, есть, но она очень мала.

Симптoмoм oбeзвoживaния мoжeт быть тaкжe жaждa, тoшнoтa, чувствo суxoсти в глaзax или рaзмытoe зрeниe, гoлoвнaя бoль, судoрoги, oтсутствиe пoтa, пoтeмнeниe мoчи, жaр, лиxoрaдкa и суxoсть кoжи.
Axиллoвo суxoжилиe — этo упругaя пoлoсa соединительной ткани, прикрепляющая икроножные мышцы к пяточной кости. Оно расположено в задней части щиколотки. По материалам Национального фонда лечения псориаза, распухание пальцев на руках и ногах также может сигнализировать о начале псориатического артрита — заболевания сухожилий, которое связано с состоянием кожи. Боль в этой области может быть симптомом псориаза.
Вас неудержимо тянет к шоколадкам, булочкам или печенью? При обезвоживании затрудняется преобразование сахара в гликоген, который необходим для получения энергии из пищи, так что организм начинает буквальным образом требовать еду и сладости. Возможно, ваш организм обезвожен.
К другим симптомам целиакии относятся диарея, тошнота, рвота и потеря веса. «Язык выглядит как географическая карта», — объясняет д-р Азар происхождение названия. Заметив любые изменения языка или полости рта, обязательно обратитесь к врачу.
Чтобы не бросаться в Google за значением каждого странного ощущения в организме, достаточно запомнить пять важных симптомов. И все же не стоит игнорировать необычные симптомы. Д-р Натали Азар, медицинский консультант в компании NBC News, называет пять симптомов, о которых вы, возможно, никогда не слышали.
«Географический язык» 1.
Возможно, вы беременны! Никто точно не знает причин, но иногда женщины во время беременности замечают изменение того, что они видят во сне. Это может быть результатом действия гормонов и смены режима сна, так как беременные обычно спят больше, чем обычно.
Для его лечения используется безрецептурное болеутоляющее.
2. Тяга к сладкому
Чаще всего это случается из-за переутомления. Чтобы восстановить уровень жидкости, необходимо что-нибудь с высоким содержанием воды, например, фрукты или овощи, или напиток для восстановления водно-солевого баланса.
Если на вашем языке появились сухие белые пятна странной формы, это может быть симптомом целиакии — серьезного аутоиммунного заболевания, при котором потребление глютена приводит к нарушению работы тонкого кишечника.
Утоньшение бровей 5.
К другим симптомам гипотериоза относятся потеря веса, частое или нерегулярное сердцебиение, повышенное пототделение, нервозность и раздражительность.
3. Ахиллесова пята
Реалистичные сновидения или кошмары 4.
По материалам today.com

Дата: 10 ноября 2016

← Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке

Человеческий организм — сложное устройство. Когда в нем что-то не так, легко испугаться, но обычно поводов для паники мало.
Выпадение волос из бровей может быть симптомом гипотериоза. Чаще всего такое состояние развивается у женщин старше 60 лет. При гипотериозе щитовидная железа вырабатывает меньше гормонов, чем нужно организму.