Как убрать жир с живота в домашних условиях: питание, спорт

Жир нa живoтe не только недостаток фигуры, но и показатель возможных нарушений в процессах организма. Либо метаболизм проходит неполноценно, либо калорийность еды слишком высока, и организм не успевает расходовать поступающие жиры и углеводы.