Архив за месяц: Январь 2023

Возможно вам трудно будет в это поверить, но именно конопляный чай издавна считается одним из самых полезных напитков во всем мире. В нем содержатся огромное количество антиоксидантов, витаминов и питательных веществ. Употребляют его как уникальное средство способное мягко исцелить от ряда серьезных заболеваний.

Не стоит опасаться слова «конопля». Чтобы произвести напиток применяются разрешенные сорта каннабиса, полезные для нашего организма. Еще наши предки готовили из них незамысловатые, но очень полезные блюда.

В конопле и ее семенах сконцентрированы практически все минеральные вещества и витамины, жирные полиненасыщенные кислоты, белки, хлорофилл и аминокислоты. Список действительно внушительный.

Как и ромашковый, конопляный чай лучше пить перед сном. Не стоит заваривать чай слишком крепко, вполне достаточно одной чайной ложки на стакан. У такого напитка специфический вкус, поэтому советуем добавить мед, лимон или натуральные ароматизаторы.

Основные причины включить в ежедневный рацион конопляный чай

1. Избавление от болевых ощущений. Это основная причина по которой люди останавливают свой выбор на конопляном напитке. Конечно привычнее снимать ту же мышечную и головную боль таблетками, но куда полезнее использовать натуральный и более щадящий способ. Боль начнет стихать уже через пол часа после чаепития.
2. Улучшение пищеварения и избавление от тошноты. Для многих страдающих серьезными заболеваниями, например, у людей, перенесших химиотерапию тошнота – это постоянный симптом. Чай из конопли облегчит эти приступы, восстановит пищеварение и аппетит, а также укрепит стенки желудка.
3. Облегчение депрессивного состояния. Специалисты ВОЗ утверждают, что с депрессиями сегодня сталкиваются более 265 миллионов человек. Добавим еще и тех, у кого симптоматика «помягче» – эмоциональные кризисы, тревожные расстройства. Конопляный напиток отлично помогает в таких случаях. В его состав входят антиоксиданты способные восстановить клетки, в том числе нервные. Также они способны оказывать противовоспалительный эффект, что помогает нормализовать работу сосудов мозга.
4. Улучшение работы сосудов и сердца. Всем понятен тот факт, что не один чай не спасет вас, если вы привыкли пить газировку и питаться фастфудом. Для того чтобы сердце работало нормально необходимо сбалансированное питание и занятие спортом. Тем не менее конопляный чай станет лучшим помощником для укрепления стенок сосудов, сердечной мышцы, а также улучшит кровообращение и мягко снижает артериальное давление.

Бальные танцы – это не только занятие, которое может быть веселым и интересным, но и полезное для физического и духовного развития ребенка. Занятия танцами в Киеве (например как бальные танцы на Борщаговке)  помогают развить координацию движений, гибкость, технику, а также укрепляют мышцы и повышают осанку. Но это далеко не все преимущества занятий бальными танцами. 

Развитие физической координации и гибкости

Одно из основных преимуществ занятий бальными танцами является развитие физической координации и гибкости у ребенка. Бальные танцы требуют двигаться в ритме музыки и выполнять сложные движения с точностью, что способствует развитию координации и гибкости у ребенка. Это особенно важно для маленьких детей, которые еще находятся в процессе формирования их моторики.

Повышение самооценки и уверенности

Занятия бальными танцами помогают ребенку увеличить самооценку и уверенность в своих силах. После того как ребенок научится выполнять сложные движения и выступать на сцене, он начинает чувствовать себя уверенно и достойно. Это помогает ему стать более смелым и самостоятельным в жизни. Бальные танцы также могут помочь ребенку справляться со стрессом и найти новые друзей среди танцоров.

Развитие красоты движений и музыкальной чувствительности

Бальные танцы не только помогают развивать физическую координацию, но также помогают развивать красоту движений и музыкальную чувствительность у ребенка. Это важно, чтобы ребенок мог двигаться грациозно и изящно, а также лучше слышать и понимать музыку.

Формирование дисциплины и стрессоустойчивости

Занятия бальными танцами также помогают формировать дисциплину и стрессоустойчивость у ребенка. Чтобы выучить танец, ребенок должен быть внимателен и дисциплинированным, а также справляться со стрессом в процессе подготовки к выступлениям.

Разнообразие видов бальных танцев

Существует множество видов бальных танцев, которые ребенок может выбрать, включая стандартные танцы, такие как вальс и танго, и современные танцы, такие как хип-хоп и современный танец. Ребенок может выбрать то, что ему нравится и интересно, что поможет ему больше наслаждаться занятиями.

Занятия бальными танцами предоставляют множество преимуществ для физического и духовного развития ребенка. Это помогает развить координацию движений, гибкость, технику, а также укрепляют мышцы и повышают осанку. Кроме того, занятия бальными танцами помогают развить самооценку и уверенность в своих силах, а также предоставляют возможность найти новые друзей и наслаждаться разнообразием видов бальных танцев.

Если ваш ребенок любит движение и музыку, то занятия бальными танцами могут быть отличным выбором для его развития и раскрепощения.