Журнал для женщин

Иx eжeднeвный рaциoн нa 80 прoцeнтoв сoстoит из oргaничeскиx oвoщeй и цeльныx зeрeн и 20 прoцeнтoв пoстнoгo мясa. WomanHit.ru рaзузнaл, чeм бaлуют сeбя знaмeнитoстиЗвeзды всe врeмя сидят нa диeтax, тщaтeльнo слeдят зa свoим питaниeм и не позволяют себе лишнего. «Калории в день рождения не считаются! Оказывается, даже они устраивают себе загрузочные дни. — И потому иногда я позволяю себе съесть 24 пончика за раз, или две большие пиццы, или огромный бургер. Но актриса, славящаяся своей стройностью, признается, что и у нее бывают загрузочные дни. «Обычно в такие дни я ем мексиканскую еду: буррито, тако, кесадилью… Или итальянскую пасту, я ее обожаю», — делится Дженнифер.Джессика БильФото: Instagram.com Джессика БильДжессика Биль признается, что питаться правильно бывает довольно скучно. «Я стараюсь избегать этого, но я обожаю картошку фри, сыр, пиццу и мартини. Или позволяют? Однако есть у Дуэйна одна слабость — это блины. «Диета — настоящая тоска. Однако на каникулах звездная пара устраивает себе праздник живота, поедая картошку фри, сэндвичи и сладости.Хью ДжекманФото: Instagram.com Хью ДжекманНедавно Хью Джекман отмечал 48-летие. И иногда объедаюсь любимыми вредными лакомствами», — признается актриса.еда, хью джекман, гвинет пэлтроу, дженнифер энистон, жизель бундхен, сандра буллок, дуэйн джонсон, джессика биль, диеты Но даже ей не подвластно порой совладать со своей страстью к вредным продуктам. Но в день рождения Хью решил изменить себе и отпраздновать дату кексами, пончиками и шоколадно-бисквитным печеньем. Райское наслаждение!»Гвинет ПэлтроуФото: Instagram.com Гвинет ПэлтроуГвинет Пэлтроу — одна из самых ярких представительниц Голливуда, ратующих за полезную еду. «Но я никогда не ем необдуманно: я заранее составляю себе список того, что буду есть в этот уик-энд, что в следующий, — рассказывает актриса. — Я люблю конфеты, венские вафли, сырое тесто для печенья, хлопья с молоком… Все это я поедаю в кровати перед телевизором. И, боже, как же это вкусно!»Сандра БуллокЗагрузочный день Сандры Буллок начинается в пятницу вечером и заканчивается в субботу вечером. И в свои загрузочные дни кинозвезда позволяет себе насладиться огромной порцией любимого лакомства со сладким сливочным соусом и свежими ягодами.Жизель БундхенСупермодель Жизель Бундхен и ее муж, игрок в американский футбол Том Брэйди, вдвоем сидят на строгой диете. Но исключительно «правильную» еду, богатую белками и полезными углеводами. Обычно актер придерживается строгой диеты, чтобы сохранять свое накачанное тело в форме. Ты все время ешь только куриную грудку и овощи, а мечтаешь при этом о пирожных, пасте, хлебе, бутербродах и круассанах, — говорит актриса. И не стесняются в этом признаваться.Дуэйн ДжонсонАктер и рестлер Дуэйн Джонсон всегда ест очень много. Я когда-то где-то слышал об этом… И, скорее всего, это правда!» — подписал Джекман опубликованный в соцсети снимок с тарелкой сладостей.Дженнифер ЭнистонДженнифер Энистон уже который год без устали рассказывает о своей привычке правильно питаться.