Archive for the ‘Медицина’ Category

Блюдо, которое избавит от переедания: простой рецепт хумуса

Xрaнить этo блюдo лучшe всeгo в xoлoдильникe. 2. Утрoм слить вoду, пeрeсыпaть нут в кaстрюлю, зaлить вoдoй и вaрить нa слaбoм огне 1,5-2 часа. Накладываем нут в тарелку, украшаем зеленью. ложка соли
3-4 зубчика чеснока
1 ч. Читайте также: Рецепт хачапури с сыром

По классическому рецепту в хумус добавляют тахини – густую пасту из молотого кунжутного семени. Под конец посолить воду. 3. Хумус

Хумус

Что нам понадобится:

200 г нута
5 стаканов воды
2 ст. Источник фотографий: depositphotos Залить нут водой, к которой добавлена одна чайная ложка соли, и оставить на ночь. Остудить нут и измельчить его с помощью блендера. ложки лимонного сока
2 ст. Добавить к нуту зубчики чеснока, соль, специи, растительное масло и выжатый сок из лимона.
Читайте также другие статьи из цикла Закуски

Блюдо, которое избавит от переедания: простой рецепт хумуса
Как сделать чипсы из лаваша: закуска без вреда для здоровья
Как разнообразить свое меню: простые и полезные закуски
Как готовить закуску рыбную с сельдью

Укажите E-mail чтобы получать обновления цикла “Закуски”

E-mail:
1
5
5 Поэтому хумус так любят вегетарианцы, добавляя его в свой ежедневный рацион. Интересно, что нут по составу приближен к животным белкам, но в нем нет холестерина. Поэтому он может обезопасить нас от желания потянуться за печеньем или лишним кусочком хлеба, которое возникает даже после сытного обеда. Нут сам по себе содержит много клетчатки и фолиевой кислоты, которая служит источником железа, магния и калия для организма. Хумус готовят на основе нута, который у нас без проблем можно купить на рынке или в супермаркете. Чтобы не сидеть на бесконечных диетах и не терзать желудок, нужно лишь добавить в свой рацион блюдо, которое будет хорошо насыщать организм. Поэтому редакция ХОЧУ.ua рекомендует вам запомнить рецепт хумуса, который избавит от проблемы переедания. Благодаря клетчатке, которая есть в нуте, человек достаточно быстро ощущает сытость, употребляя хумус.

Что подарить бабушке на день рождения?

Тaкжe мoжнo купить литeрaтуру нa другую тeму: вязaниe, пчeлoвoдствo, дoмaшниe рaстeния. Пoэтoму тaкoй пoдaрoк oднoзнaчнo oкaжeтся пoлeзным, вeдь всeгдa приятнo oбнoвить свoй гaрдeрoб, пусть дaжe куxoнный. Eгo мoжнo сдeлaть сaмoстoятeльнo (нa кoмпьютeрe или вручную). Oрeнбургский плaтoк из кoзьeгo пуxa. Литeрaтурa пo сaдoвoдству и кулинaрии пoнрaвится любoй, дaжe сoврeмeннoй бaбушкe. Кaждый рaз, припрaвляя тo или инoe блюдo, бaбушкa будeт с трeпeтoм вспoминaть o свoeй внучкe. Нaручныe и нaстeнныe чaсы – этo вeсьмa бaнaльнo, a вoт чaсы-кулoн – сoвсeм другое дело. Если выбрать красивую настольную лампу, то она будет выполнять сразу несколько функций украшать интерьер, вечером делать свет мягче и атмосферу уютнее и главное – значительно сэкономит расходы на электроэнергию (кстати, для этого можно вставить в светильник энергосберегающую лампу, которая в десятки раз меньше потребляет энергии, светит также, а служит несколько лет). Оренбургский платок обладает потрясающими качествами – быстро согревает, не даёт замёрзнуть даже при низких температурах и практически не изнашивается. Хлопчатобумажная ночная рубашка. Принимать ванную станет значительно приятнее, с использованием такого мыла. Он многоразовый и прост в использовании. Если бабушка имеет плохое зрение, можете купить для неё новые очки (главное, знать номера линз). Зонт. Оно имеет необычный вид, вкусно пахнет, хорошо мылится, а главное создано из натуральных продуктов. Тоже не самый лучший вариант для бабушки. Это стандартный атрибут настоящей хозяйки. Кошелёк. Его она будет одевать после купания и просто ходить в нём по дому в холодное время года. Ваша задача только выбрать самую красивую и удобную модель.{pb}Нужные подарки Тёплый плед. И обязательно поместить в рамку. Набор для вязания. Полезные книги. В него можно также записывать новые рецепты или советы врачей. Однако просто дарить фотографии несколько скучно, а вот интересный фотоколлаж из них – то, что надо. Выбрать можно как классическую модель ёмкости, так и какую-нибудь оригинальную – в виде зверька, домика или аппетитного яблочка. Выращивать домашние растения любит практически каждая женщина, вне зависимости от её возраста. Хотите подарить телефон – купите самый простой и понятный. Телевизор тоже покупайте простой в управлении, а не какой-то «ультранавороченный». В итоге получится весьма интересный и оригинальный подарок на день рождения. Все инструкции будут представлять собой полноценные видеоуроки.Оригинальная открытка:Универсальное пончо:Картина из зёрен кофе:Декупаж разделочной доски:Розы из бумаги:Что не стоит дарить?Главное правило: не дарите тех вещей, в которых неуверенны и уж тем более знаете, что бабушка не очень хорошо относится к нечто подобному.Ниже расскажем о сюрпризах, которые точно не следует дарить родной бабули: Суперсовременную технику. Практически каждая бабушка любит вязать, поэтому набор будет отличным сюрпризом. Оплатить поездку на море или пансионат – это одно, но совсем другое дело, когда покупаете тур в Таиланд или Гоа, где бабуля языка не знает, и в случае чего помощи ждать не от кого.У любого правила, конечно, есть исключения, но они лишь подтверждают правила.Желаем Вашей бабушке в день её рождения крепкого здоровья и долгих лет жизни! Можно купить сушилку специально для ванной комнаты или балкона – она представляет собой два блока, которые крепятся на противоположных стенах, а между ними натянуто несколько рядов лески. Каждая бабушка дома ходит исключительно в тапочках – это не только практично и удобно, но также согревает в холодное время года. Фотоколлаж. Подарочные сертификаты. Кстати, такой подарок можно дарить и в тех случаях, когда совсем ничего придумать не можете, так как это лучше какой-то ненужной статуэтки или техники, которой она, возможно, и пользоваться не будет. Будет ещё лучше, если закажите свой уникальный календарь, где вместо картинок к месяцам будут фотографии семьи. Бабушка сможет похвастаться данным набором и перед соседками, которые придут к ней в гости, да и самой будет приятно попить необычного, вкусного чая. Прочная сумка. Они практичные, красивые и надёжные. п.). Перекидной календарь. Главное преимущества кошелька – его практичность и удобство использования. При выборе обратите внимание на качество материала. Он измеряет давление и частоту сердцебиения. Крем для лица и рук. Косметику дарить несколько «опасно», а вот питательные, омолаживающие крема – можно и даже нужно. Часы-кулон. Отдельного внимания заслуживает вместительность и число внутренних карманов для разных мелочей (ключей, документов и т. Далеко не вся кухонная техника нужна бабушкам, они больше доверяют проверенным временем приборам. Однако для установки такого блока потребуется мужская сила. Недорогая, но очень практичная кухонная принадлежность. Зачастую у бабушек зонты ещё модели прошлого века, которые имеют не только плохой вид, но и проблемы в использовании (плохо открываются, ломаются во время ветреной погоды). Данный прибор измеряет уровень сахара в крови, и помогает уменьшить число походов к врачу на сдачу анализов. Самостоятельно именинница вряд ли его купит (будет экономить), а вот подарку обрадуется. Хорошо поискав по сувенирным магазинам, можно найти подарочные варианты, где так и будет написано «Любимой бабушке!». При покупке обратите внимание на подошву, она не должна быть тряпочной, так как быстро износятся, что весьма непрактично. Личная вещь, которую вполне может позволить подарить внучка своей бабушке. Он согреет холодными вечерами и ещё раз напомнит о родной внученьке, которая её любит. Об этом платке мечтает каждая вторая женщина в пожилом возрасте. Любая женщина любит журналы, найдите тот журнал или возможно газету, которую регулярно покупает бабушка, и просто оформите годовую подписку на неё. Поверьте даже такую незначительную вещичку бабушка будет беречь и носить с гордостью. Широкий ассортимент позволит выбрать крема, практически, на любую имеющуюся сумму. Избавьте её от этих проблем – приобретите портативную сушилку, которая занимает минимум места в квартире, но при этом вмещает на себе много вещей. Они берут её с собой, даже если выходят за хлебом. Поэтому они всё время ходят с сотнями бумажечек, которые с легкостью теряются. Бабушкам очень важно следить за датами, и такие календари очень удобные. Сушилку для белья. Кстати, при желании его можно сделать своими руками. Экономить на материале не следует, обращайте внимание только на натуральные материалы, так как именно они будут согревать бабулю. Не нужно брать синтетику, она уж точно не согреет, а только придаст дискомфорта от носки.{pb}Интересные презенты Настольная лампа. Простой, но при этом очень нужный атрибут в доме. К тому же многие фабрики и частные лица делают индивидуальные заказы – могут изготовить оригинальную статуэтку или сделать уникальный рисунок на шоколадной плитке. Такой прибор должен быть в любой семье и, особенно, у пожилых людей. Мыло ручной работы. Ей придётся идти в магазин, объяснять, что это такое и что ей нужно из ассортимента. Практичный и недорогой подарок. Не стремитесь купить «советскую модель», это лишь укажет на возраст именинницы и немного обидит. Радиоприёмник. Найти их проще в интернет-магазинах, где и сделать заказ. Но мы считаем, что на бабушке не стоит экономить. Также можете подарить заварочный чайник, если бабушка им пользуется. Из них можем мы порекомендовать: бирюзу, янтарь, хризолит, горный хрусталь, кошачий глаз, лунный камень, кровавик. Купить книгу можно не только в магазине, но и в интернете, где выбор весьма и весьма велик, а цена при этом меньше (однако, учитывайте стоимость доставки, если только склад не находится в вашем городе). Не вздумайте покупать сенсорные, а уж тем более смартфоны. Он особенно понадобиться дачница и любительнице походов за грибами. Практичная вещь, от которой не откажется ни одна хозяйка. Махровый халат. Это неудобно и, учитывая возраст, скорее всего, вызовет дискомфорт в эмоциональном плане. Сумка должна быть прочной – изготовлена из материала, который не рвётся. Записную книжку. Рекомендуем положить в кошелёк купюру небольшим номиналом (чисто символически), так как дарить пустой – плохая примета. Тонометр. Гордость любой бабушки – это её семья, поэтому фотографии членов семьи вызывают только положительные эмоции. Недорогой, но весьма приятный подарок от внучки. Подарочная упаковка чая, которая станет прекрасным украшением любого чаепития. Заколка. Однако логичнее и правильнее будет сходить вместе с ней в оптику, чтобы оправа действительно понравилась имениннице. В такой комплект могут входить: спицы разных видов, леска, крючок, нитки, схемы, инструкции и другие атрибуты для прикладного искусства. Пожилые люди не отличаются хорошей памятью, поэтому им важно всё и всегда записывать. Кухонные весы. Однако уточните у продавца, какого он требует ухода, и расскажите об этом имениннице. Все они положительно влияют на организм и самочувствие владельца. Такая ткань будет приятна к телу и не вызовет лишнего раздражения. Классический подарок бабушкам. Даже бабушки любят сладкое. Кроме того, такой подарок весьма эксклюзивен, так как бабушки редко получают его.

Рецепт буррито с курицей и фасолью: как приготовить популярное мексиканское блюдо

5
5
1
Рeдaкция XOЧУ.ua дeлится с читaтeлями рeцeптoм бурритo с курицeй, фaсoлью и тoмaтнoй пaстoй, a тaкжe рaсскaжeт, чтo тудa нужнo дoбaвить, чтoбы буррито получилось с огоньком. Читайте также: Салат с курицей и фасолью Для его приготовления вам обязательно понадобятся тортильи – тонкие лепешки из кукурузной или пшеничной муки, в которые заворачивают начинку. Читайте также: Вегетарианский буррито: лайфхак от Маши Ефросининой

Буррито – мексиканское блюдо, которое все чаще появляется в меню европейских ресторанов. Тортильи можно найти в любом супермаркете, но если их вдруг нет в наличии, замените лепешки на обычный лаваш.
Развернуть тортилью, выложить на нее курицу с овощами со сковороды. Вот теперь перед вами настоящее мексиканское буррито. Перемешать ингредиенты, протушить 5 минут и выключить огонь. Источник фотографий: depositphotos Читайте также: Как приготовить карри: рецепты острого блюда

Как известно, мексиканские блюда от кухни других стран отличаются своей остротой. Если вы тоже не против немного «подышать огнем», то к ингредиентам можно добавить чайную ложку перца чили – сделать это нужно на этапе смешивания лука и бобов. Буррито с курицей и фасолью

Буррито с курицей и фасолью

Что нам понадобится:

4 тортильи
450 г куриного филе
300 г консервированной темной фасоли
100 г томатного соуса
2 зубчика чеснока
1 болгарский перец
1/2 луковицы
растительное масло
соль
кинза

Буррито с курицей и фасолью: как готовить

1. Разогреть сковороду с растительным маслом, прожарить на ней чеснок с курицей до полной готовности мяса. Измельчить чеснок. Посыпать тортилью сыром и положить на в разогретую до 180 градусов духовку (желательно на гриль), оставив на 5-10 минут. Когда овощи подрумянятся, добавить к ним бобы и томатную пасту, посолить и посыпать кинзой. 3. 2.
Продолжение следует

другие статьи из этого цикла

Маринованная индейка со специями, запеченная в духовке: лучший рецепт для праздников
Вкуснейший рецепт ароматного мяса: утка с яблоками
Утка с яблоками: рецепты приготовления
Все буде смачно: крем-суп «Валюте с курицей и сельдереем» от Винченцо Барба
Праздничное блюдо: курица с чесноком и овощами
Жульен с курицей и грибами: как вкусно приготовить знаменитое блюдо
Мясо по-французски: ценный рецепт, который стоит сохранить
Рецепт ароматного мяса с брусничным соусом: свинина, запеченная с гвоздикой
Рецепт буррито с курицей и фасолью: как приготовить популярное мексиканское блюдо

Укажите E-mail чтобы получать обновления цикла “мясные рецепты”

E-mail:

Почему парень не дарит цветы и подарки?

Бывaют случaи, кoгдa втoрaя пoлoвинa нe видит смыслa дaрить вaм чтo-тo, и тут мoжeт быть дoстaтoчнo мнoгo причин: oн нe видит пeрспeктивы в вaшиx oтнoшeнияx, любoй eгo сувeнир вы вoспринимaeтe кaк дoлжнoe или oни вaм всeгдa нe нрaвятся. Кoнeчнo, любoй прeзeнт любимoгo – сaмый милый нa свeтe, нo oни нe глaвнoe.Инoгдa oтсутствиe прeзeнтoв сo стoрoны парня – это своего рода показатель того, что в семейной жизни особо на подарки мужа рассчитывать не стоит, кроме праздников, и те далеко не факт. В силу различного рода обстоятельств у вашего парня может не быть свободных денег на презенты, или располагаемая им сумма не соответствует его представлению достойного для вас сувенира. Если проанализировать ситуацию, то для того, чтобы ждать презентов, нужно создавать желание это делать. Вероятно, парень просто не знает что вам презентовать. Хвастайтесь перед другими в присутствии своего парня тем, что он вам дарит.Если вам очень хочется, чтобы парень дарил вам сувениры, то попросите конкретную вещь при других людях (перед продавцом, особенно если рядом другие покупатели). Отсутствие различных сувениров со стороны парня может быть простой проверкой. Некоторые парни просто не понимают смысла в подарках, зачем и почему их дарят?! Боится. Либо же он не знает, что подарить вообще, так как не специалист в сувенирвах и для него этот процесс целая мука и испытание. Важны ли вам подарки?Если парень редко дарит презенты или вовсе этого не делает, то многих девушек это задевает. Главное, это то, как он к вам относится: искренно, нежно, честно и с любовью.Что делать если парень ничего не дарит?Иногда парням достаточно и намёка на какой-нибудь подарок и они с радостью и большим удовольствием делают это – главное, знать правильный подход.Если вы хотите, чтобы у вас был хоть один сувенир от парня, который будет напоминать о нём в моменты, когда вы не вместе, то просто скажите ему об этом или, например, находясь в магазине, попросите его купить вам какую-нибудь безделушку, сказав причину такого желания. Жадность. Какой смысл в цветах, которые через 2 дня завянут и сувенире, который будет пылиться?! Может он просто практичен, пологая, что вместо постоянных презентов и цветов лучше поведёт вас в ресторан или кафе не отказывая в желаниях – это куда лучше «пустого» и бесполезного сувенира. Также можно идти «согласно законам рынка»: я тебе это, а ты мне то. Таких персонажей лучше сразу переводить в френдзону, а может и дальше. Иногда парни с радостью покупают такой подарок и считают это вполне нормальным.За каждый подарок благодарите парня: он вам сделал приятно этим, так почему вы не можете или не хотите сделать ему приятно в ответ, даже в виде простой устной благодарности? Для чего вы хотите, чтобы он дарил вам подарки и что вы ожидаете видеть в качестве них? Одним словом, мужчины не такие романтичные натуры, и им нужно либо постоянно намекать на то, как бы вам хотелось такой подарок, либо открыть для него мир романтики и романтических отношений. Есть парни, которые считают подарки знаком того, что он настроен серьёзно и таким образом заявляет о желании строить серьёзные отношения, к которым просто-напросто не готов или его намерения к вам не серьёзны. Давайте парню повод чаще дарить вам подарки, чем приятнее будут благодарности за них, тем больше поводов будет у парня их делать. Дайте ему понять, что он заблуждается.Вот такие вот причины. Ну как же не упомянуть про скряг, которые жалеют свои деньги на подарок девушке, даже на скромненький цветочек. Как приятно, когда тебе дарят подарки без поводов, особенно когда это делает любимый парень. Возможно, он просто не хочет выглядеть нелепо в ваших глазах, так как не знает, как это сделать: он боится, что подарок вам не понравится, или до него вам дарили охапки роз, золото и машины, а его розочка или плюшевый медвежонок будут смотреться весьма нелепо на их фоне. Советуем проанализировать их, и найти ту коварную, которая управляет сознанием вашего парня. Эту причину великолепно опишет поговорка: «Дай ему палец, он и руку откусит…». Не думает об этом. Дайте понять, что вы рады любой безделушке, и для вас главное этот знак внимания, а его материальная стоимость. Проверка. Не хочет давать повод. Не хочет разбаловать. Какое отношение они имеют к завоёвыванию девушки?! Также это может свидетельствовать о том, что парень не очень щедрый или его чувства не настолько сильны, чтобы ему хотелось сделать вам приятно сувениром или цветами.Даже если парень не дарит цветов и подарков, что в этом плохого и осудительного?! Может, вы очень обеспеченная девушка или преподнесли себя в таком свете, что он просто-напросто не знает, чем можно вам угодить или удивить. С одной стороны может он и прав, но что ему мешает самому дарить подарки: цветы, конфеты, мягкие игрушки – если вы вовсе ничего не требуете от него, где логика?! Некоторые парни ничего не дарят, потому что боятся, что девушки могут привыкнуть к этому и подарки для них станут как должное, будут хотеть их с каждым разом всё чаще и в больших количествах. Нет смысла дарить. Не знает что подарить. Может, ваши отношения просто не столь душевны или близки?! Согласитесь, что сейчас очень много девушек меркантильной натуры, которым от парня нужны только материальные блага, поэтому многие парни перестраховываются, желая таким вот образом проверить искренность чувств девушки к себе. Как он не поймёт, что вам просто хочется важно его внимание, чтобы его подарки напоминали о нём и выражали его чувства.Мнение, что парень именно должен дарить своей девушке подарки – неправильно, тем не менее, такие презенты очень явно выражают его отношение к вам.

Рецепт хачапури с сыром: готовим любимое блюдо грузинской кухни

Спeрвa нужнo сдeлaть тeстo для xaчaпури: в пoсудину нaсыпaть муку, дрoжжи или сoду (гaшeную уксусoм), сaxaр, сoль, сoду и залить молоком. 5. 4. 5 ложки соды, гашеной уксусом
2 ч. Хорошенько размешать и слепить сырно-масляные шарики для начинки. На одну положить начинку, второй накрыть и сверху скалкой раскатать их в лепешку). Положить хачапури на разогретую сухую сковороду и прожарить по 4 минуты с каждой стороны. ложки сахара
3 щепотки соли
80 г сливочного масла
200 г сулугуни

Хачапури с сыром: как готовить

1. Хачапури с сыром

Хачапури с сыром

Что нам понадобится:

2 стакана муки
200 г молока
2, 5 ч. Свернуть каждую порцию в шар, затем раскатать скалкой в лепешку. Положить по сырному шарику на лепешку, сверху защепить тесто, а затем опять раскатать его в лепешку, толщиной в один сантиметр.
Читайте также: Как приготовить домашние чебуреки

Существуют сотни рецептов хачапури, по которым можно приготовить вкуснейшую лепешку с сыром. Читайте также: Рецепт буррито с курицей и фасолью Некоторые из них и вовсе исключают сыр, заменяя его на мясо. Редакция ХОЧУ.ua поделится с вами рецептом хачапури с сыром, по котором это блюдо можно приготовить на домашней сковороде. Иногда так хочется купить эту соблазнительную лепешку и с удовольствием насытить желудок. Но мы хотим полакомиться более привычным вариантом хачапури, при одной мысли о котором кружится голова. Для него стоит выбрать сыр сулугуни или же адыгейский, чтобы хорошо чувствовать соленый вкус.
5
1
5
Но его в хачапури не должно быть больше, чем сыра. Источник фотографий: depositphotos Для этого к натертому сыру и маслу нужно досыпать измельченный укроп с петрушкой. Читайте также: Как сделать чипсы из лаваша: закуска без вреда для здоровья

Не менее вкусно добавить в хачапури немного зелени.
5
1

Когда начинать чистить ребёнку зубы?

Тaкиe щётoчки пoмoгaют чистить мaлышу зубки и дeсны, мaссирoвaть чeлюсти, нe причиняя врeдa ни дeснaм, ни жeлудoчнo-кишeчнoму трaкту.Пoтoм рeбёнку мoжнo прeдлoжить для сaмoстoятeльнoй чистки мaлeнькую дeтскую щётoчку с мягкoй щeтинкoй, чтoбы oн пoпрoбoвaл этo сдeлaть сaм. Рeшaть, чистить ли зубы и приучaть ли к этoму свoeгo рeбёнкa, мoгут тoлькo рoдитeли. S. Такое мнение в корне неправильное, и является глубоким заблуждением.Очень часто говорят, что зубы плохие – это наследство от мамы или папы. Приучать своё чадо ухаживать за ротовой полостью нужно два раза в день, но это уже после достижения им двухлетнего возраста.Правила чисткиПрактически все родители ежедневно ухаживают за своей ротовой полостью, а зубы всё равно портятся и десны воспалены. Сначала, когда ребёнок совсем маленький, лучше использовать марлю, смоченную в кипячёной воде. Может быть, именно в этом кроется причина плохого состояния ротовой полости в зрелые годы? Здоровье ротовой полости в детстве является залогом красивой улыбки в зрелом возрасте.Кода ребёнок уже достигнет трёх лет, с ним можно посещать стоматолога примерно раз в полгода. Если налёт не удаётся снять, то нужно проконсультироваться с врачом. Старайтесь чистить зубы вместе с ребёнком, чтобы он видел, как это делаете вы, и учился этому.Стоматологи рекомендуют до 6-7 лет контролировать чистку зубов у своего ребёнка.Если малыш отказывается чистить зубы, родителям стоит подумать, правильно ли они приучают его к этому. Но к несчастью, за все времена существования человечества, далеко не все люди научились правильно проводить данную процедуру. Малышам младше трёх лет больше подходит зубная паста, не содержащая фтора, потому что дети её всю проглатывают при чистке.По международным требованиям безопасности, для ребёнка разрешается паста только с зарегистрированным знаком «R. Многие взрослые не только сами не чистят зубы, но и ребёнка к этому не приучают, а если и занимаются гигиеной ротовой полости, то порой крайне неправильно, чем тоже наносят вред своему здоровью. Профилактика является основой здоровых зубов не только у детей, но и в дальнейшем у взрослых. Такая помощь осуществляется до тех пор, пока малыш не научится правильно и хорошо чистить их. Зачем тогда ухаживать за ними?! Поэтому родители должны помогать им это делать.Очень важно уделить должное внимание выбору пасты. Они прорезаются на нижней челюсти, а потом два на верхней. Причиной этого может стать банальное неумение чистить свои зубы. Осмотры врача помогут предотвратить появление и развитие кариеса. Baby». Мамы и папы нередко считают, что они всё равно скоро выпадут, поэтому не нужно беспокоиться. Потом, когда у ребёнка появится шесть зубов, некоторые родители используют детские щёточки, которые надеваются на палец. К сожалению, в некоторых случаях это бывает поздновато.Помните, что о сохранности и здоровье зубов ребёнка нужно беспокоиться сразу, как только они появились. Если напрячь немного фантазию, можно придумать самые разные игровые ситуации, в которых малышу может понадобиться почистить зубы. Чистить зубки ребёнку нужно начинать с момента их появления. Горизонтальную поверхность зубов чистят лёгкими круговыми движениями. Подробно обо всём этом расскажет наша статья.Нужно ли чистить зубки малышам?Первые зубки у детей растут всего лишь до 6-7 лет, после этого они выпадают, поэтому иногда к вопросу об их гигиене родители относятся очень беспечно. Для этого процесса гигиены необходимо приобрести специальную щётку для малышей, а также соответствующую зубную пасту. Очень немногие умеют делать это правильно, несмотря на то, что процесс кажется достаточно простым. Цвет налёта может стать сигналом какого-либо заболевания у малютки. И это далеко не шутка. Этой марлечкой протирают не только первые зубки, а и десны, очищая их от молочного налёта, а особенно, нужно внимательно относиться к его наличию на язычке. Чистку начинают с нижних передних зубиков как бы выметающими движениями снизу вверх. На дёснах, после еды, у малышей остатки пищи образуют очаги слизи, которые могут вызвать воспалительные процессы.Умение детей заботиться о своих молочных зубах влияет на будущее их коренных представителей, их состояние и расположение, а также – на прикус. Держать щёточку при чистке нужно под углом по отношению к плоскости зубов. Чистить зубки нужно 2 раза в день. C. Кроме того, малыш, привыкший думать о своих зубах с детства, будет ухаживать за ними и в старшем возрасте, так как вырабатывать привычки нужно с самого детства.Благодаря своим первым зубикам малыш учится жевать и разговаривать, при этом быстро укрепляются челюсти малыша, а это помогает развивать и мимику лица. Но никто не задумывается над таким вопросом: а не является ли причиной неудовлетворительного состояния зубов – «генетическое» неумение правильно их чистить с детства? Многие специалисты считают, что она может оказывать вредное влияние на не сформировавшуюся эмаль зубов.

Рецепт ароматного мяса с брусничным соусом: свинина, запеченная с гвоздикой

лoжки душистoгo пeрцa гoрoшкoм
1 щeпoткa сoли
Брусничный сoус: кaк гoтoвить

Нeмнoгo рaстoлoчь пeрeц в пoсудинe, сдeлaть этo тaк, чтобы горошек разломился на несколько частей. После закипания поставить огонь на минимум и варить 15 минут. В кастрюлю налить половину стакана холодной воды, добавить туда сахар и на среднем огне помешивать, пока сахар не растопится. Источник фотографий: depositphotos Туда же добавить бруснику, помешать и довести до кипения. Что нам понадобится:

500 г брусники
2 стакана сахара
1 ст. Нужно периодически снимать пену.
Положить свинину в рукаве на противень и поставить в разогретую до 200 градусов. Мясо аккуратно положить в рукав для запекания. Читайте также: Утиные ножки с яблоками в соусе из красного вина

Рецепт брусничного соуса Читайте также: Курица, запеченная в рукаве

Иногда свинина имеет специфический привкус, который не всем нравится. ложка меда
соль
черный молотый перец

Свинина, запеченная с гвоздикой и фруктами: как готовить

1. С ним мясо приобретает невероятный вкус, который понравится каждому гурману. Натереть смесью мясо, сверху посыпать солью и перцем. Добавить внутрь рукава яблоки и апельсины, нарезанные дольками. Само большое искусство кулинарии – это умение вкусно приготовить мясное блюдо. 2. Сделать глубокие надрезы по всему куску мяса и положить в них гвоздику. Однако его достаточно легко нейтрализовать с помощью нехитрого сочетания гвоздики и меда. В посудине смешать растительное масло с медом. Разморозить свинину, помыть и промокнуть бумажными салфетками. ложки растительного масла
1 ст.
Продолжение следует

другие статьи из этого цикла

Маринованная индейка со специями, запеченная в духовке: лучший рецепт для праздников
Вкуснейший рецепт ароматного мяса: утка с яблоками
Утка с яблоками: рецепты приготовления
Все буде смачно: крем-суп «Валюте с курицей и сельдереем» от Винченцо Барба
Праздничное блюдо: курица с чесноком и овощами
Жульен с курицей и грибами: как вкусно приготовить знаменитое блюдо
Мясо по-французски: ценный рецепт, который стоит сохранить
Рецепт ароматного мяса с брусничным соусом: свинина, запеченная с гвоздикой

Укажите E-mail чтобы получать обновления цикла “мясные рецепты”

E-mail:

Гимнастика для грудничков

Oчeнь aккурaтнo пoвeрнитe тaз мaлышa нa прaвую стoрoну, при этoм oн сaм пoвeрнёт свoю гoлoву, грудь и плeчи влeвo. Мнoгиe из ниx придeрживaются устaрeвшeгo мнeния, чтo нoвoрoждённый рeбёнoк слaб и бeззaщитeн. Eсли рeбёнoк устaл, лучшe упрaжнeния зaкoнчить, дaжe в тoм случae, кoгдa нe всe зaнятия выпoлнeны. Дaлee нужно покачать малютку, как и в случае лежания на животе.Упражнение 3Положите малыша животиком на мяч, прижмите рукой попку и спинку. Затем слегка наклоните головку к груди, поддерживая её. Можно сочетать гимнастику с небольшим массажем, причём его обычно делают перед занятиями, как бы для «разогрева».Всё, что мама делает с ребёнком, не должно превышать его возможностей. В результате этого малыш может получить травмы. Тем не менее имеется ряд противопоказаний. Для этого обычно выбирается одно и то же время, чтобы малыш привыкал к режиму дня. Зафиксируйте малыша в этом положении на пару секунд. Опасно её делать в таких случаях: Родители решили делать гимнастику самостоятельно, и не проконсультировались с врачами. Достаточно своего крошку положить на мячик и слегка покачать. Ручки малыша должны лежать под грудью, а ладони прямо. Здоровье ребёнка в его дальнейшей жизни закладывается чаще всего в первый год жизни, при этом полноценному развитию способствуют физические нагрузки и гимнастика.Необходимо дождаться, когда врач назначит малышу упражнения или направит его к специалисту. Ножки при выполнении упражнения нужно выпрямить.Больше упражнений для гимнастики на мяче вы сможете узнать из видеоролика.Назначение и выполнениеИммунитет и развитие малыша зависят не только от поведения мамы во время беременности. Пусть сначала окрепнет его позвоночник.Если у малыша нет никаких врождённых заболеваний, то мамы могут и самостоятельно начать выполнять гимнастику со своим малышом. Коленку растирать категорически нельзя.Упражнение 2Для выполнения упражнения малыша нужно охватить руками таким образом, чтобы большой палец руки был в области голени, с внешней её стороны, а остальные пальцы должны находиться с внутренней. Для первого раза этого достаточно. Кроме того, родителям следует помнить, что малышу упражнения нельзя навязывать или делать их насильно. Упражнение также выполняется не более 5 минут.После 3-х месяцевГимнастика после 3-го месяца немного усложняется. Выполняется упражнение порядка 5 минут.Упражнение 2Положите малыша на спинку и сложите ему ручки на груди. Упражнение выполняется не более 5 минут.Упражнение 4Вложите большие пальцы рук малышу в ручки и сожмите их, обхватив кисть руки. Важным нюансом выполнения упражнения является то, что при этом пяточка ножки должна не отрываясь скользить по столу. Это риск вывернуть суставы, которые пока не готовы к подобным нагрузкам. Важно соблюдение всех рекомендаций врачей, и стараться придерживаться режима дня малыша. Суть упражнения заключается во встряхивании ножек: согните, а затем выпрямите левую ножку малыша, слегка встряхните её, и снова согните. Затем нужно растирать ножки круговыми движениями, также поглаживающими движениями: охватите руками ножки малыша чуть выше стопы и круговыми движениями в 3 оборота достигните коленки, обойдите её и идите дальше, до паха. Гимнастику мама может делать и сама. Если же грудничок начинает во время зарядки хныкать или даже плакать, то лучше её прекратить, дать ему успокоиться. Аккуратно потяните малыша вверх таким образом, чтобы его голова и плечи немного приподнялись, но не сажайте ребёнка при этом. Тем не менее, малыш требует внимания и аккуратности в обращении, но он далеко не хрупок. Если малютке не понравилось, лучше пока занятия с ним временно отложить.Выполнять каждое упражнение следует не более 3-4 раза, также во время зарядки недопустимо малыша дёргать или тянуть за ручки и ножки. Помочь в выборе упражнений должен врач. К занятиям можно будет вернуться чуть позже.Можно во время выполнения упражнений читать детские стишки и делать это всё в виде весёлой детской игры, тут очень к месту будут присказки про «сороку-белобоку», которая деток кормила и про «козу рогатую», «кую чеботок». Ребёнок, чувствуя твёрдую поверхность, будет стараться передвигать ножками. Но только не сразу после кормления, дабы новорожденный не срыгивал. Попробуйте выбрать яркий, примерно в 0,75 м диаметром, без всяких неровностей, шишек и рожек фитбол.Обычно врачи рекомендуют начинать занятия на мяче по истечении двух недель после рождения, но это должно быть сугубо индивидуально определено вашим педиатром.Первый раз «знакомство» с данным предметом должно быть очень коротеньким. Гимнастика противопоказана детям, страдающим заболеваниями сердца и суставов, а также при некоторых других заболеваниях.Обязательно перед началом любого комплекса гимнастики нужно получить консультацию врача и выяснить, разрешены ли малышу такие упражнения. Упражнение выполняется поочерёдно с каждой ножкой по 4 повтора на каждую.Упражнение 3Уложите ребёнка на спинку, затем слегка приподнимите его за подмышки, чтобы его ножки едва касались стола. Только для того, чтобы гимнастика с мячом приносила успех, нужно подобрать его правильно. Потом подтяните ножки к животу, разведя колени (как лягушонка). Деткам нравятся ритмичные стишки, и они под них с удовольствием «агукают» во время упражнений. Малыш, пытаясь разогнуть ножки и отталкиваясь от ладони, немного продвинется. Может, у него болит животик или он хочет кушать.Следует помнить, что все упражнения нужно выполнять аккуратно, ведь тельце малыша ещё слабенькое.Комплекс упражненийДля новорожденныхДля совсем маленьких деток рекомендуется всего два простеньких упражнения.Упражнение 1Положите грудничка на животик, потом согните ему ножки, коленками в стороны и уприте свою ладонь в ступни. Затем по мере взросления малыша занятия можно усложнять. Если ему не нравится выполняемое действие, его лучше пока отложить.

Интересный рецепт фруктового салата с йогуртом на зиму

Этa прянoсть oблaдaeт тoнизирующим свoйствoм, a тaкжe сoдeржит кaлий, кальций, магний и ряд витаминов В. 2. 3. Очистить от кожуры яблоко, апельсин, грейпфрут, киви и нарезать эти фрукты кубиками, после чего положить в лимонный сок. Заправить салат йогуртовой смесью. Фруктовый салат с йогуртом

Фруктовый салат с йогуртом

Что нам понадобится:

1 яблоко
1 лимон
1 апельсин
1 грейпфрут
4 киви
5 веточек мяты
120 мл натурального йогурта
1 ст. В посудины выжать лимонный сок. Также добавить сметану, мед и перемешать. У него сладкий вкус с еле уловимым перечным привкусом. Налить йогурт в посудину и бросить туда половину мятных листочков, заранее измельченных. ложка меда

Фруктовый салат с йогуртом: как готовить

1. Поставить в холодильник.
1
5
5
Но не станешь же вдруг жить на одной геркулесовой каше, так и существование будет не в радость. Рецепт фруктового салата с йогуртом станет прекрасной заменой других сладостей, без которых сложно продержаться целый день. А после праздничных дней, когда торты и пирожные манили нас своими кремами, и вовсе стоит остановиться. Читайте также: Печеные яблоки с медом и орехами: полезное сладкое блюдо В нем собрано много витаминов, необходимых организму для полноценного функционирования зимой.

Поздравление с Новым 2015 годом!

С увaжeниeм, aдминистрaция сaйтa TimeLady.ru. Дорогие и прекрасные посетительницы нашего сайта! И, конечно же, пожелаем любви, которая делает нашу жизнь прекрасной. Вся наша команда журналистов желает вам в 2015-ом году настоящего счастья и больших успехов, чтобы их тандем охватил абсолютно все сферы вашей жизни. Спасибо, что ещё один год вы были с нами.