30 июля, 2016 
Занятия фитнесом 
Комментарии к записи Коротко о главном: какие анализы совершенно необходимо делать в 30, 40 и 50 лет отключены Какие исследования должен проходить человек на разных этапах жизни, чтобы оставаться здоровым и полным сил? Об этом – в нашем материале.
Первая же книга доктор Дэвид Б. Агуса, профессора медицины, одного из ведущих онкологов мира, «Правила здоровой и долгой жизни» стала Read more »
Летом каждой из нас хочется носить красивые платья и изящные туфли. Но, к сожалению, именно в теплую погоду ноги могут чаще болеть и отекать. Эти полезные привычки помогут вам поддержать красоту и здоровье ног в жаркие летние дни.
Только самая удобная обувь
В теплую погоду туфли Read more »
21 июля, 2016 Занятия фитнесом Комментарии к записи 32 вещи, которые ваша грудь может рассказать о вашем здоровье отключены Ваша грудь не умеет говорить, но способна подавать сигналы о вашем здоровье. Вот как их распознать.
Итак, если у вы заметили, что…
ГРУДЬ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ
1. Вы набираете вес
После наступления половой зрелости грудь растет, когда растет все тело. Почему растет вес? Вы Read more »
16 июля, 2016 Занятия фитнесом Комментарии к записи Главный вопрос лета: как сохранить загар? отключены Нет, ну правда, зря вы, что ли, загорали, тщательно обмазавшись всевозможными кремами и средствами? Как сделать так, чтобы и зимой хвастаться ровным коричневым тоно кожи – читайте в нашей статье.
Конечно, процесс «линьки» вашей кожи неизбежен, уже в октябре вы не будете такой же Read more »
11 июля, 2016 Занятия фитнесом Комментарии к записи 7 признаков того, что вам пора отдохнуть отключены В суете напряжённых будней мы порой не замечаем, как стресс разрушает наш организм. Однако не стоит недооценивать угрозу! Хронический стресс может доставить массу неприятностей для здоровья — например, таких.
1. Вы ловите все инфекции
Когда организм постоянно подвергается стрессу, Read more »
7 июля, 2016 Занятия фитнесом Комментарии к записи 10 хитростей, которые необходимо знать, чтобы легче перенести жару отключены Большинство людей жару переносит плохо. Как только температура воздуха поднимается выше 25-27 градусов, делать не хочется ничего, кроме того, что лежать на морском берегу или хотя бы в теньке, на даче. Ну а как быть тем, кому нужно работать или некуда убежать из города? Придерживайтесь наших советов, и перенести изнуряющую летнюю жару в пыльном и душном городе будет легче. Read more »
3 июля, 2016 Занятия фитнесом Комментарии к записи 10 ошибок похудения, или почему мы бросаем диету и фитнес, не добившись результата отключены «Чтобы я еще раз? Да лучше пристрелите меня». Вот как это происходит
(На фото: талисман австралийского лагеря для похудения — овчарка, страдающая ожирением)
ПЕРЕИЗБЫТОК БЕЛКА
Белок важен для организма, но когда вы налегаете на него слишком сильно, он откладывается в виде того Read more »
Без петрушки и салат — как будто не салат, согласитесь. Несет она только пользу или кому-то вредна? Давайте разбираться!
Чем полезна петрушка для женщин
Петрушка, как и многие другие виды зелени (а на самом деле — зонтичных), очень богата витаминами, особенно A, C, E, PP и группы В. В ней много Read more »
В детстве нас всех приучали есть лук, даже отварной в составе супа, за что некоторые его ненавидят по сей день. Так ли он важен и нужен, как нам говорили?
Полезен ли репчатый лук?
В луке содержится до 12% различных сахаров! Вот так режешь особо жгучую головку, а в ней аж 12 граммов сахара. Read more »
21 июня, 2016 Занятия фитнесом Комментарии к записи «А что у вас?» 8 типов женских сосков, которые являются нормой отключены Все мечтают о красивой груди, независимо от размера. И очень расстраиваются, если находят у себя какой-нибудь «изъян».
Но на самом деле существует 8 типов женских сосков, которые абсолютно нормальны для нас.
ТОРЧКОМ
Выступающие на несколько миллиметров над поверхностью Read more »