Журнал для женщин

Как известно, лучшее лечение — это профилактика. И при гриппе это правило работает на все 100%. Как свести к минимуму вероятность заболевания во время эпидемии? Как уберечься от гриппа народными средствами? И что делать, если вы все-таки заболели? Поговорим о профилактике и лечении этого сезонного вируса. Read more »

Основной фактор роста человека — генетика

Следует понимать, что рост человека всегда обусловлен генетическими факторами. Ученые полагают, что рост на 60-80% зависит от генетических показателей. Иными словами, появление высокого ребенка в низкорослой семье весьма маловероятно. Однако это не означает, что на рост совсем невозможно повлиять. Ваша главная задача – не мешать Read more »

Вы когда-нибудь задумывались о том, что ваша пища прямо влияет на тяжесть заболевания? А это так.

Астма возникает как аллергическая реакция на внешние раздражители или как симптом общего ухудшения здоровья организма. Последние исследования показывают, что изменение питания может Read more »

Используйте быстрые ссылки для перехода к нужной информации:

• Быстрые способы снять головную боль
• Профилактика мигрени
• Натуральные средства от головной боли
• Полезные физические упражнения при головной боли
• Измените свой образ жизни
• Типы головной боли
• Советы и предостережения при головной боли

Практически каждый из нас сталкивался с головной болью. Она может Read more »

Оказывается, увлечение диетами с соками может причинить вам больше вреда, чем пользы. Вот что говорят на этот счет последние исследования.

Вы можете составить себе опасный коктейль.

Если вы пережили инсульт, инфаркт, страдаете тромбофлебитом или иными заболеваниями, при Read more »

Вряд ли найдется семейная пара, которая не мечтала бы о ребенке. Когда молодые родители ждут рождения первого малыша, им, как правило, не столь важно, мальчик это будет или девочка. Но когда планируется второй или третий ребенок, будущие родители часто мечтают об определенном поле.

Правильно рассчитать пол малыша — задача нелегкая, этот вопрос был актуален во все времена. Read more »

С каждым годом публикуется все больше исследований, которые говорят о пользе умеренного употребления алкоголя. Под словом «умеренное» подразумевается не стакан водки раз в день. А что?

Умеренной дозой алкоголя для взрослого человека является один бокал вина или пива день. А если Read more »

Серотонин – настоящий гормон счастья, при его снижении человека начинают преследовать усталость и апатия, мучают депрессии. И чем больше этого нейромедиатора мозга получает человек, тем он чувствует себя комфортней, энергичней и счастливей. Серотонин способен поднимать настроение, уменьшать боль и улучшать сон. Увеличить его уровень можно с помощью определенных продуктов Read more »

Как эффективно лечить простуду, ОРВИ и другие заболевания с помощью натуральных проверенных методов. Рассказываем о самых сильных природных средствах, которые повысят иммунитет без вреда для здоровья.

Большинство из нас избегает принимать антибиотики без крайней необходимости, Read more »

Yahoo Finance перечислил 6 самых распространенных проблем со здоровьем, которых следует опасаться людям, работающим за офисным столом.

Туннельный синдром запястья

Повторяющиеся движения могут стать причиной травмы и боли. Растяжение и другие упражнения помогут снять напряжение в запястье.

Боли в нижней части спины

Сидение часами может со временем причинить вред вашему организму. Read more »