Archive for the ‘Здоровье’ Category

Консервированная цветная капуста (заготовка на зиму)

 Таня Мороз   26.08.16

Для любителей домашних заготовок предлагаем пополнить копилку рецептов консервирования еще одним способом запастись на зиму цветной капустой. Наше предложение — это цветная консервированная капуста с морковью и специями. Такая заготовка придется ко столу в праздничный стол.

Продукты

(на 0,5-литровую банку)

Капуста цветная — 200 г

Морковь — 1 шт.

Лавровый лист — 1 шт.

Перец душистый горошком — 3 шт.

Семена горчицы — 1 щепотка

Сахар — 1,5 ч. ложки

Соль — 1 ч. ложка

Уксус — 15 мл

«Ложная» пицца на хлебе

 PovarOksana   09.08.16

Мне нравится такой вариант быстрой пиццы, которая готовится на ломтике хлеба. Ингредиенты самые традиционные — колбаса, сыр, помидор.

Продукты

Хлеб — 2 ломтика

Колбаса вареная — 2 ломтика

Сыр твердый — 20 г

Помидор — 1 шт.

Майонез — 1 ст.л.

Десерт из дыни с кокосовой стружкой

 StranaChudes6   11.08.16

Воздушный десерт из дыни по вкусу напоминает прохладный фруктовый мармелад. Этот «мармеладный» десерт готовят из свежего/замороженного дынного пюре. Поэтому, имея в морозилке порцию такой заготовки, можно вкусно «подлечить» собственное настроение при первых симптомах пищевой хандры.

Продукты

Дыня (пюре) — 270 г

Сахар — 1 ст. л.

Желе «Манго» — 1 пакетик (85 г)

Вода — 30-40 мл

Стружка кокосовая — 2 ст. л.

Баклажаны в томатном соусе

 Полянка   25.08.16

Летняя закуска из баклажанов, тушенных в томатном соусе.

Продукты

Баклажаны — 2 шт.

Лук репчатый — 1 шт.

Масло растительное — 3-4 ст. ложки

Орегано сушеный — 1 ч. ложка

Кунжут — 1 ст. ложка

Соль — 0,25 ч. ложки

Томат-паста — 2 ст. ложки

Вода — 3-4 ст. ложки

Соль — 1 щепотка

Сахар — 0,5 ст. ложки

Лимонная кислота — на кончике ножа

Паста тортеллини с брокколи, фасолью, помидорами и сыром

 4 порции 25 мин ZNAIKA   15.08.16

Готовые тортеллини с сыром можно найти в любом большом супермаркете. Это замечательный полуфабрикат, который быстро готовится. Подать с пастой можно любой соус, в данном случае подается паста тортеллини с брокколи, фасолью, сыром, помидорами, оливками.

Продукты (на 4 порции)

Тортеллини с сыром, замороженные — 370 г

Капуста брокколи (соцветия) — 2 стакана

Фасоль белая, консервированная — 400 г

Помидоры черри — 200 г

Сыр фета — 0,5 стакана

Оливки черные, без косточек — 0,25 стакана

Масло оливковое — 2 ст. л.

Уксус белый бальзамический — 2 ст. л.

Перец красный сушеный, раскрошенный — 0,5 ч. л.

Базилик свежий — 0,25 стакана

Творожно-мятный десерт с дыней

 xristya   16.08.16

Простой в создании и очень ароматный творожно-мятный десерт с дыней, который послужит отличным (сытным и легким) завтраком или полдником. Творожный десерт сможет украсить собой даже праздничный стол.

Продукты

Дыня — 100 г

Мята свежая — 1-2 веточки

Творог — 125 г

Йогурт натуральный, густой — 2 ст.л.

Сахар-песок — 30 г

Котлеты из фасоли и картофеля

 PovarOksana   05.08.16

Котлеты можно приготовить из вареной фасоли и картофеля — отличная альтернатива мясным котлетам.

Продукты

Картофель отварной — 400 г

Фасоль вареная — 400 г

Соль — по вкусу

Перец черный молотый — по вкусу

Масло растительное — для жарки

Яйца — 2 шт.

Лук репчатый — 1/2 шт.

Шоколадно-ореховая паста «Нутелла» с кусочками орехов

 Клавдия Корнева   31.07.16

Шоколадно-ореховая паста «Нутелла» — не такое уж и дешевое удовольствие. Но, приготовив «нутеллу» в домашних условиях, вы в разы сэкономите деньги и будете точно уверены, что этот продукт не содержит никаких сомнительных добавок.

Продукты

Молоко — 2 стакана

Масло сливочное — 100 г

Орехи грецкие измельченные — 1 стакан

Какао-порошок — 3 ст. ложки

Сахар — 3 стакана

Мука — 4 ст. ложки

Ванилин — 1 пакетик

Десерт из персиков с ликером

 Julia_M   28.07.16

Иногда есть особый повод, когда нужно произвести впечатление — приготовить романтический десерт для двоих. Что-нибудь обязательно легкое, но при этом потрясающее. Вот один из рецептов: карамелизированные персики с итальянским ликером Амаретто, пряным соусом из красной смородины и мягким сливочным мороженым. Изумительное блюдо, а как просто готовить такой десерт из персиков!

Продукты

Персики — 500 г

Смородина красная — 150 г

Сливки (от 33%, для взбивания) — 200 мл

Пудра сахарная — 130 г

Сахар-песок — 50 г

Корица (молотая) — 9 г

Ликер (Амаретто) — 25 мл

Масло сливочное — 5 г

Мед (цветочный) — 15 г

Тимьян (свежий) — 2 веточки

Мята (свежая) — для украшения

Мясные котлеты с кабачками

 Клавдия Корнева   27.07.16

Котлеты по этому рецепту готовятся из мясного фарша с добавлением кабачков, перца и моркови.

Продукты

Фарш говяжий — 0,5 кг

Кабачки — 1 шт.

Перец сладкий — 1 шт.

Морковь — 1 шт.

Лук репчатый — 1 шт.

Чеснок — 3 зубчика

Яйца — 1 шт.

Манка — 1 ст. ложка

Соль — по вкусу

Перец черный молотый — по вкусу

Мука — для панировки

Масло растительное — для обжарки