Крoвaвaя Мэри и Мoрскoй бриз — сaмыe бeзврeдныe из кoктeйлeй.Упoтрeблять aлкoгoль нa пустoй жeлудoк — нaпрaшивaться нa нeприятнoсти. Мюсли, суxoй зaвтрaк, пaру кускoв тoстa — сaмыe прoстыe завтраки.3. Возьмите в помощники имбирьИмбирь и гомеопатическое лекарство Nux vomica может помочь избавиться от тошноты, если вы чувствуете ее на следующее утро. Смешивать напитки тоже не советуют.2. Если сахар в крови будет низким, вы будете чувствовать себя отвратительно. Мы предлагаем простой и эффективный план из шести пунктов, который поможет вам получить удовольствие от алкоголя, не страдая от последствий.1. В случае Nux vomica принимайте одну 6С или 12С таблетку каждые три-четыре часа.6. В этом случае в качестве первой причины похмелья лидирует шампанское. Выбирайте напитки аккуратноКак правило, чем темнее и слаще напиток, тем мучительнее похмелье, так что от насыщенных красных вин и портвейнов вам будет хуже, чем он белых вин и водки. Круассаны и жирные завтраки, либо сухие завтраки с высоким содержанием сахара могут наоборот ухудшить состояние, повысив уровень сахара в крови, привести к расстройству желудка и вызвать рвоту — этого нам как раз не нужно!Смотрите такжеВремя коктейлейОстаться в живыхРецепты для похмельяТропический хитШкмбе чорбаПьяная лапшаКоктейль «Кровь с молоком»Французский луковый супИмбирный чайИмбирный чай с корицей и кардамономИмбирный чай со льдом и лимоном Ром, бренди и виски также наиболее вероятно приведут к похмелью, чем белое вино, джин или водка, поскольку в них содержится метанол, формальдегид и муравьиная кислата, вещества, которые приводят к головной боли во время похмелья и учащенному сердцебиению. Либо сделайте имбирный чай, заварив свежий натертый корень имбиря в горячей воде, либо проглатите 1000 мг в таблетках. Дешевое вино и бренди часто содержат похожие вещества, которые приводят к убийственному похмелью, так что ради следующего утра я советую вам разориться побольше на яд покачественнее. Выпивая по стакану воды на каждый бокал вина, а потом еще два стакана воды перед сном поможет вам избавиться от проблемы.4. Не пейте на пустой желудокЕсли пить на пустой желудок, алкоголь проходит через систему пищеварению почти мгновенно, попадает в кровь и заставляет вас чувствовать головокружение и опьянение, затем вызывает плохое самочувствие в этот вечер и следующий день.Решение простое — не пить алкоголь, пока в желудке не будет пища, то есть употреблять его во время еды, а не как аперетиф. Пейте много воды После употребления алкоголя наступает обезвоживание, основная причина похмелья. РасторопшаРасторопша (Silybum marianum) — травка, знаменитая способностью поддерживать и стимулировать работу печени, органа, который несет основную ответственность за очищение организма от алкоголя.