Как быть здоровой без лекарств? Советы эксперта биотической медицины

Oни рeгулируют oбмeн вeщeств, иx прaвильный бaлaнс – у кaждoгo чeлoвeкa oн уникaльный – стaнoвится фaктoрoм успeшнoй жизни и дружбы сo свoим здoрoвьeм. Глaвныe зaщитники и стрoитeли нaшeгo иммунитeтa – жeлeзo, мeдь, йoд, цинк, мaргaнeц, кoбaльт, мoлибдeн, сeлeн, кaлий.
Угнeтeниe функций иммуннoй систeмы;

Зaдeржкa пoлoвoгo рaзвития у дeвoчeк, нaрушeниe мeнструaльнoй функции, снижeниe пoлoвoгo влeчeния у жeнщин, бeсплoдиe;

чeрникa, крыжoвник, зeмляникa, мaлинa, смoрoдинa;
Прoдукты, бoгaтыe сeлeнoм

Жeлeзo

aвoкaдo;
мoрeпрoдукты;

Склoннoсть к рaстяжeниям и вывиxaм, oстeпoрoз;
Лучшe всeгo жeлeзo усвaивaeтся из прoдуктoв живoтнoгo прoисxoждeния. Из мясa прeдпoчтитeльнo выбрaть тeлятину.
грeчкa;

Кaкao пoрoшoк, шoкoлaд;
Пoстнaя гoвядинa;

Oснoвныe прoявлeния дeфицитa мeди:
Нaрушeниe функции печени;

В противном случае пьющий наносит сильный вред организму и его действия – наоборот – ведут к инсульту. Но! Пользу вы получите только в том случае, если ежедневный прием не будет превышать 200 грамм! Сильная защита и профилактика инсультата – натуральное вино – и красное, и белое. Содержит целый букет микроэлементов. Инсульт.
Велики риски кардиопатии и развития раннего инфаркта миокарда;

Цинк

Задержка психоречевого развития у детей.

сладкий перец;

Слоящиеся и крошащиеся ногти зачастую говорят о недостатке кремния и селена. Угревая сыпь — не хватает цинка или хрома, то есть того, что связано с поджелудочной железой и регулированием углеводного обмена. Бывают ногти, как наперстки, такие издырявленные — это характерно для нехватки цинка или селена. Иногда можно увидеть белые точки на ногтях, что может свидетельствовать о некорректной деятельности поджелудочной железы, о нехватке кальция, магния или цинка.
Моими коллегами, которые исследуют полезные свойства селена сделан неопровержимый вывод: предупреждать и лечить простудные и воспалительные заболевания нужно обязательно с использованием цинка и селена.
рыба и яйца.

Сушеные арбузные семечки;
белые грибы;
Склонность к спазмам и судорогам, боли в мышцах;
Увеличение щитовидной железы;
зеленый чай.
Устрицы;

Анатолий Скальный – доктор медицинских наук, президент Центра Биотической медицины.

Утомляемость, головокружение, плохое настроение;

свиное сало;
соя;
маслины;

Делайте вывод! Важно: оральные контрацептивы, гормональные средства и препараты кортизона способствуют усиленному выведению меди из организма.

При этом именно дошкольники обладают наивысшим риском развития йододефицита. Обеспечивает гармоничное интеллектуальное развитие, особенно важное для малышей. Если же он совпадает с дефицитом меди, может развиться заболевание щитовидной железы.

Нарушение гемоглобинообразования, угнетение кроветворения;

оливковое масло;

морские водоросли;

Расстройства иммунной системы, большие риски возникновения онкологических заболеваний;

фисташки и кешью. Рекордсмен по содержанию селена – бразильский орех.

орехи;
При дефиците марганца в организме человека возникают :
неполированный рис;

Главное — это иммунитет, и мы расскажем, как его поддержать. Возможно! Возможно ли, сохранять здоровье, не принимая никаких лекарств?

с нарушением обмена веществ. Без цинка невозможен быстрый иммунный ответ на вторжение «вирусов» и бактерий, что повышает риск простуд и воспалений, их осложнений. В общем, дефицит цинка наиболее опасен снижением иммунитета у детей, подростков, юношей и девушек, а также тех, кто подвержен стрессам – бизнесмены, военнослужащие, журналисты, полицейские и вообще – все трудоголики. Цинк подавляет активность вирусов герпеса и ритовирусов, вызывающих насморк, эффективен при лечении ангины Взрослые с дефицитом цинка – это люди с заболеваниями печени, поджелудочной железы, диабетом, проблемной кожей, избыточным весом и ожирением, т.е.

Ухудшение деятельности сердечно-сосудистой системы, увеличение риска ишемической болезни сердца;
Наталия Экономцева

Нарушения пигментации кожи, чешуйчатая сыпь, витилиго;

Ранний климакс, преждевременное старение;

картофель;

бобовых;

Активизация воспалительных процессов, повышение риска травм;

Ускорение старения организма.

Марганец

seasons.agency / Jalag / Bonelli, Andrea
Дата: 20 декабря 2016

← Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке

Он усиливает образование антител иммуноглобулина G, гамма – интерферона. Дефицит этого ультромикроэлемента характерен обычно для взрослых: худощавых дам и вегетарианцев, намеренно обедняющих свой рацион отсутствием жиров. Каким образом селен влияет на иммунитет? Селен – это секретное оружие в борьбе со свободными радикалами, которые могут вызвать воспаление и повреждение тканей.

Ухудшение состояния костной и соединительной тканей, нарушение минерализации костей, переломы;
Как только не называют медь писатели – и металлом Венеры, и элементом красоты и обаяния. И всё это верно: медь стимулирует обмен женских половых гормонов. Это отражает природную склонность спортсменов к необходимости быстрого принятия решений и точности их исполнения. Мои длительные исследования показали повышенное содержание этого элемента в волосах профессиональных футболистов-нападающих, хоккеистов, гимнастов, волейболистов и шахматистов. А чем еще замечательна медь – для всех, без гендерных ограничений?
бананы;

кокосы;

Йод

морская рыба (особенно треска);

Обеспечивает развитие соединительных тканей, хрящей и костей, обеспечивает нормальное функционирование мышечной ткани. Для взрослых марганец отвечает за репродуктивную функцию, регулирует процесс сперматогенеза у мужчин и нормальное функционирование яичников у женщин. Предотвращает развитие атеросклероза. Участвует в обмене гормонов щитовидной железы.

Медь

Недостаточность репродуктивной функции у мужчин;
Несколько слов о бесплодии, импотенции и об инсульте

какао;
В то же время и злоупотребление селено-содержащими препаратами и отдельными продуктами может привести и к рвоте, и к тошноте, и к нарушению функции печени, и к поражению кожи, и к выпадению волос, и к появлению ломкости ногтей. У людей с избытком селена появляется чесночный запах изо рта и от кожи.

Снижение степени иммунной защиты организма, включая противоопухолевый иммунитет;

Продукты, богатые йодом
Усиление риска развития рассеянного склероза;
свекла;

пшеничные отруби;
Усиление предрасположенности к бронхиальной астме;

чеснок;

бурые и красные водоросли, прочие дары моря.

печень.

Цинк в самой высокой концентрации содержится в предстательной железе и стимулирует выработку тестостерона – мужского полового гормона. Дефицит цинка и селена чаще всего встречается у мужчин злоупотребляющих алкоголем, под действием которого вымываются элементы, важные для детородной функции. У мужчин очень важную роль в способности к оплодотворению играют цинк и селен. Если в организме мужчины почему-либо уменьшилось содержание цинка, то в первую очередь это отражается на сперме и может стать причиной бесплодия.

Баранина;

Слабый рост, дистрофические изменения ногтей, выпадение волос;

Нарастание избыточного веса, ожирение;

Кунжут.

Экзема, дерматит;

Селен – микроэлемент бодрости и долголетия

При правильном приготовлении – на пару или в малом количестве воды – йод сохраняется и в овощах, и в крупах. Также содержат йод фрукты, сушеный инжир, грецкие орехи.

индюшатина;

Снижение памяти, ухудшается процесс мышления, уменьшается способность к принятию быстрых решений;
Источники железа

говядина;

В каких продуктах высокое содержание цинка?

Замедление роста у детей и подростков, особенно занимающихся спортом
У женщин большую роль в способности к зачатию играют калий, медь и железо. Медь участвует в синтезе женских половых гормонов. Дефицит калия в организме приводит к развитию астении. Её недостаток также снижает возможность забеременеть и выносить ребенка. Понятно, что ослабленной женщине труднее зачать и выносить ребенка. Тонкие стенки матки постоянно создают угрозу выкидыша.

Вот что бывает, если в организме дефицит селена:

морепродукты

К продуктам с повышенным содержанием марганца относятся:

Продукты животного происхождения обычно бедны марганцем.

Повышенная склонность к диабету, атеросклерозу и ожирению;

Конечно – это иммунитет. Что же является главнейшей составляющей здоровья любого человека – ребенка или взрослого, женщины или мужчины? Чтобы не болеть, нужно восполнять недостатки конкретных микро- и макроэлементов, принимая их с пищей – и никакие лекарства не понадобятся, потому что здоровье будет в порядке.
крольчатина;

Арахис;

Нехватка цинка типична для многих детей с гиперактивностью, плохим аппетитом, тех, кто родился недоношенным или маловестным, кого зачали в пробирке или родители злоупотребляли алкоголем. По данным российских ученых, до 90% часто болеющих детей страдают дефицитом цинка.

шоколад;

Семена тыквы;;

Горох;

Нарушение пигментации волос, витилиго;

Продукты богатые медью:

Входит в состав гемоглобина, насыщающего ткани мозга и всего организма кислородом. Играет важную роль в выработке энергии и укреплении иммунитета малыша.
Еще о красоте

телятина

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.