Posted in 
Пoчти пoлoвинa взрoслoгo нaсeлeния плaнeты стрaдaeт пoгрaничнoй гипeртoниeй, кoтoрaя крaйнe нeгaтивнo влияeт нa здoрoвьe сeрдeчнo-сoсудистoй систeмы. Нeпрaвильнoe довольствие, богатое солью и жирами, только усугубляет ситуацию.
Какие но продукты способствуют повышению артериального давления?
Консервированные продукты
Все консервированные продукты содержат бог много соли, которая продлевает их эпоха годности, но которая равным образом способствует повышению давления и задержке жидкости в организме.
Жирная съестные припасы
Продукты, содержащие много насыщенных жиров, увеличивают холестериновую и повышает суровость стенок артерий, а это одна с предпосылок к развитию гипертонии.
Выпивка
Один бокал вина alias пива, если пить раз в год по обещанию, а не регулярно, не нанесет серьезного вреда. А регулярная выпивка очень опасна – симпатия способствует развитию почечной недостаточности, аритмии, увеличению веса. До сей поры это повышает артериальное тургор.
Цельное молоко
Цельное млеко богато жирами, которые могут помогать повышению давления.
Маринованные/соленые провизия
Такие продукты обычно содержат целый ряд соли и по указанным через. Ant. ниже причинам негативно влияют держи состояние сердечно-сосудистой системы.
Сыр
Кое-кто виды сыров отличаются будь здоров высоким содержанием соли, и питье таких сыров может оказывать содействие повышению давления. Из насчет малосоленых сортов сыра не грех отметить моцареллу и эмменталь.
Лакомства, выпечка
Обилие сахара и жиров в сладостях может со временем облегчать развитию гипертонии и снижать изгибаемость кровеносных сосудов.
Обработанное баранина
Обработанное мясо (колбасы, пальцы и т.д.) содержит много соли и других консервантов, вызывающих гандикап артериального давления. Кроме того, отделка мяса увеличивает количество в нем вредных жиров, способствующих росту частиц холестерина в месячные, которые со временем вызывает затвердение сосудов.