Written on 11 мая, 2016 by AdminGWP

Камбала, запеченная в духовке

Posted in Здоровье

 2 пoрции 25 мин (вaши 10 мин)  Eлeнa Пузaнoвa   08.05.16

Кaмбaлa — мoрскaя диетическая рыба, филе этой рыбы практически не содержит жиров. Её можно тушить, жарить, но полезнее всего камбала в запеченном виде. Рекомендую приготовить камбалу в духовке. Рецепт запеченной камбалы быстрый и простой.

Продукты (на 2 порции)

Камбала — 2 шт.

Яйцо куриное — 1 шт.

Мука ржаная — 1 ст. ложка

Соль (морская соль с травами) — 1 ч. ложка

Масло растительное — 1,5 ст.ложки

«
»
Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.