Posted in 
Взрoслый чeлoвeк мoжeт упoтрeблять нe бoлee 50 грaммoв шoкoлaдa зa oдин рaз. Такое вывод выразили специалисты Роспотребнадзора, передает РИА Новости.
До их словам, желательно снедать шоколад не более 2 нечасто в неделю. Детям до 3 парение же категорически не рекомендуется есть шоколад, так как возлюбленный может оказаться слишком тяжелым на неподготовленного желудка. С 5-6 парение детям можно есть шоколад в двойном размере в неделю по 20 граммов.
Точно по мнению специалистов, шоколад в умеренных количествах полезен, скажем как содержит антиоксиданты, которые замедляют прогерия и укрепляют иммунитет. Шоколад равным образом повышает работоспособность и стимулирует умственную кампания.
Исследования показали, что шоколад может присутствовать полезен для людей среднего возраста: возлюбленный помогает предотвратить характерную потерю слуха и рождение шума в ушах. Также шоколад рекомендуется поглощать во время депрессии: в шоколаде содержится степень психоактивных компонентов, в том числе аналоги анандамина, которые, как каннабиноидам, вызывают эйфорию. Больше того, всего 20 граммов шоколада стабилизируют артериальное гнет, поэтому темный шоколад показан и людям с гипертонией – очевидно, наряду с назначенными врачом лекарствами.