Скoлькo шоколада годится. Ant. нельзя есть за один присест?

68d875ae76ee53d024a38a1535a602fc

Взрoслый чeлoвeк мoжeт упoтрeблять нe бoлee 50 грaммoв шoкoлaдa зa oдин рaз. Такое вывод выразили специалисты Роспотребнадзора, передает РИА Новости.

До их словам, желательно снедать шоколад не более 2 нечасто в неделю. Детям до 3 парение же категорически не рекомендуется есть шоколад, так как возлюбленный может оказаться слишком тяжелым на неподготовленного желудка. С 5-6 парение детям можно есть шоколад в двойном размере в неделю по 20 граммов.

Точно по мнению специалистов, шоколад в умеренных количествах полезен, скажем как содержит антиоксиданты, которые замедляют прогерия и укрепляют иммунитет. Шоколад равным образом повышает работоспособность и стимулирует умственную кампания.

Исследования показали, что шоколад может присутствовать полезен для людей среднего возраста: возлюбленный помогает предотвратить характерную потерю слуха и рождение шума в ушах. Также шоколад рекомендуется поглощать во время депрессии: в шоколаде содержится степень психоактивных компонентов, в том числе аналоги анандамина, которые, как каннабиноидам, вызывают эйфорию. Больше того, всего 20 граммов шоколада стабилизируют артериальное гнет, поэтому темный шоколад показан и людям с гипертонией – очевидно, наряду с назначенными врачом лекарствами.

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.