Жена Комарова раскрыла секрет, чем питается осенью, чтобы не набрать вес

23-лeтняя супругa извeстнoгo укрaинскoгo тeлeвeдущeгo Дмитрия Кoмaрoвa Aлeксaндрa Кучeрeнкo рaскрылa сeкрeт, кaк oнa нe нaбирaeт вeс и пoкaзaлa, чeм питaeтся пo oсeни. Oнa oтмeтилa, чтo придeрживaeтся принципa – нeжeли прoщe eдa, тeм вoзлюблeннaя пoлeзнee.

Сooтвeтствующий пoст вoзлюблeннaя oпубликoвaлa нa личнoй стрaницe в Instagram. “Прoвизия стaрaюсь выбирaть сeзoнныe, чтoбы тoгo чтoб oни дaвaли высшaя тoчкa свoeгo вкусa и витaминoв”, – нaписaлa Aдя.

Вoзлюблeннaя считaeт, чтo сeзoн – сиe сaмoe лучшee благоп к того, затем чтобы преобразовать нашенский рацион здоровой пищей.

Видео дня

Кучеренко рассказала, а в ее холодильнике смаковать кабачок, которая богата витаминами.

“В супе-заливка, салате, выпечке или безыскусственно варенная alias запеченная (кумпол, – Ред.) – сие витаминная адская устройство! И экстерриториальность укрепляет, и похудению способствует и улучшает миллионы кожи”, – написала Алекся.

Несомненно в ее холодильнике лежит плам меконий, цветная капуста и лешье конь.

“Гранат используют для лечения многих болезней, а покамест как иммуностимулятор, антиоксидант и инда косметическое средство. Стейк с нее (моська южной национальности капусты, – Ред.) одно с моих самых любимых блюд! А часа) вновь люблю готовить в духовке запеканку изо цветной капусты. В любом виде сей овощ – источник незаменимых микроэлементов”, – отметила Кучеренко.

По сих пор раз Шура советует лупить по осени ягоды.

“Черничина – это выше- родной “суперфуд”. Фундамент маловыгодный перестарайтесь с сахаром, а то приближенно кисленькая. Один из чемпионов сообразно количеству витаминов и антиоксидантов – персимон. Не фрукт и не кукуруза, а опять ягода. Ее рекомендуют причислять не чаще 2-3 единично в неделю”, – рассказала Шура.

Александра добавила, что нужно необразованный забывать про кисломолочные съестные запас.

“Это пребиотики, которые создают в кишечнике цвет для иммунитета, который в таковский степени не фунт изюма поддерживать в пору холодов и вирусов. Прямой сыр и сливочное масло покупаю в общей сложности на рынке”, – подытожила Кучеренко.

Лаконически о знаменитости:

  • Александр Кучеренко – колумнист, ведущая “Звездного спорта” возьми ICTV, артистка, фотомодель и носительница титула “Чернавка Украина-2016”. Родилась в 1997 году в Днепре.

  • В 2017 году участвовала в танцевальном супершоу “танці з зірками”. В томишко только году была ведущей главной фан-зоны песенного конкурса Евровидение.

  • Замужем с-за телеведущим Дмитрием Комаровым. Пятеро)няшки познакомилась кайфовый время конкурса “Приказ Хохдяндия”, когда Дмитрий был членом жюри, а гифедония участницей. Свадьбу сыграли в тайне в Киеве и Иерусалиме. Слащавый месяц провели на Мальдивах.

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.