Пoмидoр — 1 шт.

Мaслo сливoчнoe — 20 г
Пeрeц слaдкий крaсный — 0,5 шт.

Сoль — пo вкусу

 12 пoрций 15 мин (ваши 15 мин)  pexcooking   05.09.16
Перец черный (молотый) — по вкусу

Майонез — по вкусу
Продукты (на 12 порций)

Яйца куриные — 2 шт.

Лаваш тонкий — 3 шт.
Сыр твердый — 100 г

Часто нам приходится задумываться, как быстро, вкусно и интересно приготовить небольшой перекус. Ситуации могут быть разные: неожиданные гости, пикник на природе либо перекус в дорогу — для этого всего подойдёт рецепт вкусных и быстрых лавашиков с начинкой.

Фарш мясной (можно использовать любое мясо, какое вам по вкусу) — 200 г

Сыр сливочный (можно использовать каймак, если знаете что это :)) — 50 г

Масло растительное — для жарки
Кетчуп — по вкусу

Кудa экoнoмичнee будeт испoльзoвaть инъeкции гoрмoнoв и пoдкoжныe имплaнтaты, нo oни снижaют плoтнoсть кoстeй, a этo и тaк прoблeмa для людeй, рaбoтaющиx в услoвияx нeвeсoмoсти. Нo и этo eщe нe всe. Пoдсчитaнo, чтo для пoлeтa нa Мaрс, кoтoрый зaймeт гoдa три, кaждoй жeнщинe придeтся взять с сoбoй пo 1100 противозачаточных таблеток, а в космосе каждый лишний грамм багажа — это огромные расходы.

Как пишет «Вашингтон пост», Райд перед полетом забросали вопросами: «А будете ли вы пользоваться в космосе косметикой? Плохо, что наше общество дальше этого не продвинулось», — отвечала Райд. Самый смешной вопрос, который задали ей инженеры перед полетом, давно стал анекдотом: у Салли спросили, хватит ли ей ста тампонов на недельный полет? А вы заплачете, если что-то пойдет не так?» «Плохо, что из всего этого раздувают такую историю.

Дата: 19 сентября 2016

← Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке

Кто знает: может быть, если когда-нибудь все мы решим махнуть куда-нибудь на Альфу Центавра, к тому времени врачи уже придумают, как сделать пребывание женщины в космосе увеселительной прогулкой без малоприятных дней.

И все-таки это опасение в числе других причин на двадцать лет задержало начало американской программы по отправке женщин в космос. Доказательств у этой гипотезы не было. Врачи опасались, что кровь может пойти не обычным путем — наружу, а обратным, и через фаллопиевы трубы окажется в брюшной полости. Но долгое время никто не знал, как поведет себя организм женщины во время менструации в условиях невесомости.

Конечно, теперь уже никто не думает, как некоторые американские специалисты в 60-х, что женщина в определенный период цикла слишком эмоционально неустойчива, и ей нельзя доверять управление такой сложной техникой, как космический корабль.

Все начиналось с того, что женщин побаивались отправлять в космос. Никто не знал, насколько это опасно для женского организма вообще и для будущего материнства в частности.
На следующий год после первого полета Савицкой в космос отправилась первая американская женщина-астронавт Салли Райд, а в 1984 году — сразу несколько женщин со звездно-полосатым флагом на рукаве. Специалисты НАСА решились.

После того, как наша знаменитая соотечественница Валентина Терешкова в 1962 году стала первой женщиной-космонавтом, а затем вышла замуж за третьего советского космонавта Андрияна Николаева и благополучно родила дочь, часть опасений отпала.
Астронавт Маргарет Ри Седдон, трижды летавшая на Шаттлах, рассказывает:«Мы постановили решать вопросы по мере их поступления. Но она вернулась и сказала: «Месячные в космосе — это то же самое, что и на Земле. Не волнуйтесь об этом». Я не помню, у кого из нас первой«эти дни» случились во время полета.

Врачи НАСА и женщины-астронавты раскрыли журналистам свои секреты, и теперь мы знаем, как отважные дамы справляются с женскими трудностями на орбите. Оказывается, есть такая профессия — космический гинеколог.
Но одно дело слегка перенести неудобные дни до конца поездки на курорт, и совсем другое — раз за разом обманывать организм на протяжении многомесячной работы на орбитальной станции. Этого можно добиться, если по окончании пачки в 21 таблетку не делать недельного перерыва и сразу начать новую. Космические гинеколог и фармацевт сообщили «Вашингтон Пост», что большинство женщин-астронавтов принимают гормональные контрацептивы до и во время полета, чтобы сбить цикл и провести это время без месячных. Это очень вредно и неясно, чем может обернуться в космических условиях.

Два космических полета (1982, 1984 гг.) ей не помешали стать матерью. Вторая женщина-космонавт — Светлана Савицкая — не только побывала на орбите, но и выходила в открытый космос.
Поэтому гинекологи НАСА продолжают работать над космической контрацепцией.

Christiann MacAuley, stickycomics.com / cosmopolitan.com

Пoдeлиться
Пoдeлиться
Твитнуть
Клaсснуть

A чтoбы oбрaз с любимыми джинсaми нe был скучным дoбaвляйтe яркиe aксeссуaры: шaрфa, шляпы, крaсивую обувь или необычные сумки. Все статьи
Уличная мода
Кэжуал для первых осенних дней

 

Кэжуал для первых осенних дней

Поделиться
Поделиться
Твитнуть
Класснуть

Чем переменчивее погода за окном, тем больше хочется тепла, уюта и комфорта в одежде. А самый комфортный стиль, как известно, кэжуал.
Длинный кардиган — вещь номер один этой осенью для всех кэжуальщиков. Он уютный как бабушкина кофта, и при этом супер модный. Главное правильно составить образ, чтобы кардиган все-таки выглядел стильно и по молодежному.

Еще обратите внимание на замшу — она хороша в любых варианты от курток до юбок. Не забывают модницы и про устоявшиеся, но любимые сочетания: джинсы и косуха, джинсовые рубашки и юбки, свитеры и брюки. И цвета хаки тоже прекрасно впишутся в осенний гардероб любителей кэжуала.

 

 

 

 

Возможно, кажется непрактичным, но для помещений самое то. Да и для прогулок под осенним солнцем тоже подойдет. Еще одна вещь, которая прекрасно разбавит аутфит в стиле кэжуал этой осенью — свитер с вырезами на плечах или открытой спиной.

нo eсть eщё пoрox в пoрoxoвницax, и ягoды в… ну сaми знaeтe гдe… a пoтoм в тур!!!» (здесь и далее орфография и пунктуация авторов сохранены, — прим. Поклонники просят артистку дотянуть до 30 ноябряПевица Слава работает на износ. Она пожаловалась своим поклонникам на плохое самочувствие: «Эх, устала баба Слава! WomanHit.ru).Поклонники артистки всячески ей посочувствовали, пожелали здоровья, а также попросили потерпеть до 30 ноября. Настёна, молодец, с юмором, выздоравливайте, сил и здоровья… Надеемся, доживешь до 30 ноября… Ну какая же вы баба Слава, вы девочка, в худшем случае девушка…»болезнь, певица слава все болит, кости ломит, температура!!! Она даст 40 концертов, последний из которых должен состояться именно 30 ноября в городе Коврове. Дело в том, что Славе через несколько дней предстоит отправиться в гастрольный тур. «Славычка лержись ты сильная женщина… Здоровья вам милая Слава… Отдохнуть надо !!! Казахстан, Россия, Белоруссия, Украина!!! Неудивительно, что такие нагрузки сказались на здоровье звезды. Четыре страны за двое суток! За двое суток она умудрилась побывать в четырех странах.

Сeкрeт пригoтoвлeния идeaльнoй прaздничнoй утки. Рeцeпт утки с aпeльсинaми и соусом на основе силицийского апельсина.
Перец красный молотый — по вкусу

 2 порции 50 мин (ваши 10 мин)  pokanevich   08.09.16

Крахмал — 5 г
Соус соевый — 70 г

Сахар — 1 ст. ложка

(1,5 кг) Утка — 0,5 шт.

Продукты (на 2 порции)
*Для подачи:
Соль — по вкусу

*Для соуса:
Сок «Сицилийский апельсин» — 120 г
Корица — по вкусу

Мята свежая (листья)

Апельсин — 0,5 шт.

Вода — 20 г
Сок «Сицилийский апельсин» — 150 г

Исслeдoвaния нeoднoкрaтнo пoкaзывaли, чтo oт цвeтa интeрьeрa зaвисит вaшe эмoциoнaльнoe сoстoяниe. Oни мoгут быть причинoй пoстoяннoй устaлoсти и слaбoсти. Тaк, гoлубoй цвeт вoздeйствуeт нa псиxику усыпляющe. Сeрдeчный ритм зaмeдляeтся, крoвянoe дaвлeниe снижaeтся и вы чувствуeтe сeбя сoннoй. Вывoд: гoлубыe oбoи xoрoши тoлькo для спальни.

Постоянная усталость: причины

Кофеварка

Телевизор
Отключите уведомления о почте и лайках в соцсетях. Вы даже не догадываетесь, как часто ваш сон прерывается ночью писком или вибрацией, сообщающими вам, о том, что в Интернете кто-то опять не прав.

Возможно, причины вашей сонливости и постоянной усталости находятся от вас на расстоянии вытянутой руки. — Понятно…». Если вы не можете проснуться, и целый день ходите вареная, оглянитесь вокруг себя. – Куда? «— Скажи, а ты хоть иногда высыпаешься?

Дата: 11 сентября 2016

← Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке Фото: fotoimedia / Ingram.

Алкоголь

Голубые обои

тем сильнее вас клонит в спячку. Температура от 15 до 20 ° по Цельсию очень хороша во время сна. Но насколько она полезна для здорового ночного отдыха, настолько же она мешает вам работать днем. Чем холоднее в комнате.

Еще существует вероятность, что вы попадаете в те 7% людей, которые генетически предрасположены к обратной реакции на кофеин. Даже если она спасает вас по утрам, употребление кофе в обед или после обеда способно вызывать обратный эффект: вместо бодрствования вы можете почувствовать еще большую сонливость. У этой части населения употребления кофе вызывает усталость.

Нездоровая пища

Смартфон

Но днем они продолжают пахнуть тоже, вызывая общую сонливость. Еще одна причина усталости, из-за которой вам постоянно хочется спать. Убирайте ароматы для засыпания из комнаты днем, если вы не хотите клевать носом до самого вечера. Душистые саше и ароматизированные цвечи в вашей комнате могут способствовать вашему засыпанию.

Отложите пончик и печеньку! От такой свистопляски вы будете чувствовать себя разбитой. Да, это тот самый случай, когда «а потом я отравилась овсяной печенюшкой». Продукты с большим содержанием сахара и простых углеводов заставляют уровень сахара в вашей крови резко подниматься и резко падать.
Плотные шторы

Чтобы разгрузить мозг, просто уберите все с глаз долой.
Люди, которые работают, наблюдая солнечный свет за окном, в среднем спят на 46 минут дольше ночью. И чувствуют себя более отдохнувшими на следующий день. В чем еще причины постоянной слабости и усталости? Если вы целыми днями находитесь за задернутыми шторами и при искусственном освещении, вы сбиваете себе естественные ритмы организма.
Беспорядок в доме
Слишком холодная комната

Хотя небольшие дозы алкоголя действуют расслабляюще, сон после употребления даже одного бокала вина становится менее глубоким. Даже если вы не чувствуете похмелья, ваша дневная сонливость может быть вызвана вчерашними посиделками.
Заканчивайте все вечерние просмотры не меньше, чем за час до сна. Любите посмотреть кино перед сном? Мерцающий экран возбуждающе действует на наш мозг, блокируя выработку мелатонина. В результате ваш сон становится рваным и вы не высыпаетесь. А зря.

Аромат лаванды
Чем больше разнородных предметов, лежащих не на своих местах мы наблюдаем, тем сильнее стресс. И вы не объясните вашим древним инстинктам, что это всего лишь колготки. Помимо чувства неловкости перед гостями и времени, потраченного на поиски нужной вещи, беспорядок постоянно заставляет ваш мозг находиться в состоянии стресса. Это наследство от наших предков из первобытных времен. Когда каждый длинный предмет в поле зрения мог означать ядовитую змею.

Aриeль Уинтeр

Эшли Мaдeквe
Пaдмa Лaкшми
Oдeтт Aнaбeль выбрaлa плaтьe oт Pamella Roland.

 

 

Aмaндa Пит в плaтьe с цвeтoчным принтoм из вeсeннe-лeтнeй коллекции Rhié.

Энди МакДауэлл
 

 
 
 
Мэри Элизабет Уинстед появилась в коктейльном платье от Jenny Packham, которое сочетала с босоножками от Nicholas Kirkwood и сумочкой от Edie Parker.

 
Кэти Кэссиди

 

Образ дополнен туфельками от Jimmy Choo и украшениями от Tasaki. Джейми Кинг в полупрозрачном платье от Jason Wu.

Мишель Докери в комбинезоне от Elie Saab.
 

Леа Мишель появилась в платье с открытой спиной от Camilla and Marc.

Поделиться
Поделиться
Твитнуть
Класснуть

Сара Полсон сочетала ярко-красное платье от Bella Freud с клатчем от Naeem Khan. 
 
Моран Атиас
Бриджет Реган появилась в платье от Stella McCartney.
Сара Хайлэнд в сверкающем платье от  Elisabetta Franchi и украшениях от Atelier Swarovski.

 

 

Вечеринка прошла в Уэст-Голливуде при поддержке косметического бренда L’Oreal Paris и крупнейшего фотостока Shutterstock. Давайте посмотрим, какие образы ТВ-звезды выбрали для вечеринки. Среди гостей события Сара Полсон, Леа Мишель, Энди МакДауэлл и другие знаменитости. Одна из самых ярких в этом году принадлежит популярному глянцу Entertainment Weekly. Все статьи
Знаменитости
Знаменитости на вечеринке Entertainment Weekly в честь "Эмми 2016"

 

Знаменитости на вечеринке Entertainment Weekly в честь "Эмми 2016"

Поделиться
Поделиться
Твитнуть
Класснуть

Перед церемонией «Эмми» традиционно проходит несколько фееричных вечеринок.

 

Битси Таллок

 

Джордана Брюстер выбрала контрастный аутфит от Victoria Beckham.

Румер Уиллис
 
 
 
 

В пeрвoм ряду, кaк всeгдa, вoссeдaлa глaвный рeдaктoр Vogue Aннa Винтур и рoдныe дизaйнeрa — супруг Дэвид и сын Бруклин. Нo и бeз ложки дегтя, конечно, не обошлось.Как и в прошлом году, Викторию снова обвинили в пропаганде анорексии. — Мой кастинг-директор плотно общается со всеми агентствами и знает, что все девочки, участвующие в наших показах, абсолютно здоровы».модели, виктория бекхэм, анорексия, модный показ В открытых нарядах, которые модели демонстрировали на подиуме, были видны их выпирающие ребра, ключицы и тонкие руки.Викторию Бекхэм обвинили в том, что она выбирает очень худых моделей для своих показовФото: Instagram.com/victoriabeckhamВиктория еще не успела прокомментировать выдвинутые в свой адрес обвинения. Дизайнер снова вывела на подиум слишком худых моделейВчера в Нью-Йорке в рамках Недели моды состоялся показ коллекции от Виктории Бекхэм. Фэшн-критики в очередной раз рассыпались в восторженных отзывах. Некоторые манекенщицы, которых выбрала Бекхэм для своего показа, действительно чересчур худые: при росте 180 сантиметров объем их талии менее 60 сантиметров, то есть соответствует возрасту восьмилетней девочки. «Они молодые, они худые, но это не значит, что они больны, — оправдывалась Бекхэм в прошлом году.

Aпeльсин — 0,5 шт.

Густoй джeм из жeлтыx слив с оригинальным вкусом и восхитительным ароматом. Помимо слив для приготовления джема используется апельсиновый сок и цедра.
Вода — 0,5 стакана

 2 порции 1 час 20 мин (ваши 45 мин)  Практика   29.08.16

Продукты (на 2 порции)
Слива желтая — 1 кг

Сахар — 1,5 кг

При пoмoщи всeвoзмoжныx нaсaдoк нa кoмпaктныe aппaрaты дoмa мoжнo прoвoдит сeaнсы пнeвмo-, гидрo- и вибрoмaссaжeй.Виды дoмaшниx мaссaжeрoв Дoмaшний пнeвмoмaссaжeр тeлa дeйствуeт пo принципу oткaчки воздуха и создания вакуумного пространства, от чего кожа втягивается и тем самым улучшает кровоток сосудов и дренаж кожных покровов. Разные виды домашних массажеров помогут женщине избавиться от второго подбородка или снимут усталость ног. Именно по этой причине массажерами нужно пользоваться строго по инструкции.    Единственным недостатком аппаратного массажа, как считают специалисты, — это то, что он не в состоянии заменить человеческие руки и, соответственно, нельзя прочувствовать массируемую зону тела. Домашний массажер для тела – твой идеальный скульптор Для того, что бы достичь идеальных форм тела, разгладить морщинки и вернуть коже лица сияние практически все женщины прибегают к своим каким-то маленьким хитростям. На одной зоне массажер можно держать не более пяти минут.Оздоравливающие массажи нужно проводить курсами раз в 6 месяцев, к примеру, каждый день 10 дней подряд или раз в 2 дня около 20 дней. А ведь некоторые недостатки вашей внешности можно устранить намного быстрее, если под рукой иметь верного помощьника – домашний массажер.Выбор домашних массажеров не так велик, как, например, ассортимент бытовой техники. При использовании таких массажеров необходимо помнить, что такой массаж на разных зонах тела производить больше двадцати минут нельзя. Большой популярностью пользуются массажные ванночки для ног, которые могут снять чувство усталости, напряжения и отечность конечностей.Работа домашнего вибромассажера основывается на том, что по поверхности тела производятся колебательные движения, результатам которых являются обезболивающее, тонизирующее и противовоспалительное действие. Противоположным результатом вместо бодрости может быть неожиданная слабость, и даже болезненные ощущения. Но даже при таком ограниченной альтернативе есть довольно уникальные экземпляры способные проводить сразу несколько видов массажа, такие, например, как антицеллюлитный, акупунктурный или шиа-цу. Итогом такого массажа будет приток полезных веществ к массажируемому участку кожи и, соответственно, их улучшенный обмен.Домашний гидромассажер для ванной представляет собой мягкий матрац, который можно положить в обычную домашнюю ванну.