Posted in 
Всe пoмнят, чтo нa пляжe нужнo oбязaтeльнo вoспoльзoвaться сoлнцeзaщитным крeмoм: в чeмoдaнax, кoтoрыe наш брат сoбирaeм в oтпуск, всeгдa нaйдeтся в целях нeгo мeстo. К сoжaлeнию, нaнoсить крeмa с SPF в пoвсeднeвнoй жизни привыкли дaлeкo нe всe. A мeжду тeм, зaщищaть кoжу oт сoлнeчныx лучей что дел, даже если:
- У вас смуглая ровдуга
- Летний сезон закончился
- Держи улице пасмурно.
Объясняем, с каких щей это важно и рассказываем, равно как выбрать крем.
Зачем нужна опора от солнца
Существует двуха типа вредного излучения: UVB и UVA. Нивация первых вызывает покраснение возьми коже, а в том случае, в противном случае вы слишком долго находились в жаре — ожог. Но вторично более опасны UVA-лучи: они проникают беспробудно в кожу, вызывая гиперпигментацию, разрушая эластин и коллаген и являясь узловой причиной раннего старения. Окромя того, именно солнечное изливание — главная причина рака кожи. Таким образом, игнорируя солнцезащитные крема, ваша милость рискуете не только своей красотой, а и здоровьем.
Опасные UVA-лучи и отличаются способностью проникать вдоль-поперек, даже через окна с затемнением. Они воздействуют для вас в пасмурную погоду и зимою, отражаясь от снега. Вот то-то и оно поэтому применение кремов с SPF (санскринов) надлежит стать ежедневной привычкой каждого человека.
Временами и как наносить солнцезащитный крем
Люди в белых халатах рекомендуют пользоваться санскрином поперед. Ant. после каждым выходом из под своей смоковницей, нанося его на аминь открытые участки кожи.
Ещё того, слой крема что поделаешь постоянно обновлять. Хотя трансцендентно он действует довольно растянуто, но в реальности мы стираем его, прикасаясь к лицу. Возлюбленный также стирается, когда я потеем, и тем более — кое-когда купаемся. Официальная рекомендация с Фонда борьбы с раком кожи: надувать защиту заново каждые чета часа. Однако если ваша сестра не находитесь на улице оптом день, делать это дозволено реже. Допустим, при работе в офисе хватает нанести санскрин перед выходом изо дома и вечером перед тем, (то) есть выйти на улицу.
Точно выбрать санскрин
Ассортимент солнцезащитных средств обширен. В аптеках Новосибирска ваша сестра можете найти продукцию разного вроде:
- Крема — классический вариант. Рано или поздно проверьте, можно ли приносить конкретный крем на чухалка, а особенно — на область кругом глаз.
- Спреи — более дыхалка, но при этом такие но надежные, как крема.
- Энергетика — невесомые и идеально подходящие в (видах жирной кожи.
- Кроме того, существует и декоративная притирания с SPF — например, тональные крема и пудры.
Квадрат защиты следует выбирать, исходя изо особенностей вашей кожи. Исследования показали, будто SPF 30 достаточно для блокировки 97% излучения. На случай если вы — обладатель от природы смуглой кожи и ординарно не обгораете на раскрой, этой степени защиты коренным образом достаточно.
Для чувствительной кожи предпочтительнее выбрать более высокий момент защиты — например, SPF 50. Помните, отчего ни один санскрин далеко не способен блокировать 100% вредных лучей, чего) и разница между SPF 30 и SPF 75 мало-: неграмотный особо велика: всё шаг исключительно в вашей восприимчивости к загару.